终于在我坚持焕亮这条路上看到了成果 ， 我现在的皮肤整个就是光泽透亮！
你见过猴吗？能想象猴的颜色吗？没错 ， 就是我本人之前的状态 ， 我本来的肤色不是很白 ， 但绝不到猴的程度 ， 然后初中+高中 ， 晒太阳、吃垃圾食品、压力大等等 ， 让我黄了几个度 ， 进入大学后军训 ， 9月的太阳 ， 懂得都懂 ， 自那以后我就一直保持着黑中带黄的肤色 。 后来自己都看不下去了 ， 就决定要让肌肤颜色变回来 ， 那段时间 ， 我看了好多分享、攻略 ， 今天给大家都整理出来 。
【垃圾forget焕采悦光，加倍焕亮，还在犹豫什么呢？】要想亮肤 ， 防晒很重要、不管是物理硬核防晒 ， 还是喷防晒喷雾、涂防晒霜 ， 亮肤的关键就是让自己晒不到 ， 涂防晒霜、喷雾建议4小时就要补一次 。
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后是运动 ， 出汗可以带走身体的其他垃圾 ， 同时饮食注意清淡 ， 多吃一些VC的蔬菜、水果 ， 像西红柿、柠檬、猕猴桃这些都可以 。
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作息也很关键 ， 规律的作息时间对肌肤也有养护的作用 ， 睡眠不足肌肤状态肉眼可见的不好 。 除了上面这些内容 ， 再用护肤品进行加持 ， 帮助肌肤加倍焕亮 。 我用的是for/get焕采悦光系列 ， 里面添加了烟酰胺和VC乙基醚 ， 烟酰胺是我们的老朋友了 ， 焕亮必然离不开的一个成分 。 至于VC乙基醚 ， 只能说很多我们熟知的品牌 ， 他们用于亮肤的产品用的也是这个成分 。
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那么还等什么呢？立夏已来 ， 不想成为人群中的“丑小鸭” ， 就赶紧行动起来吧！
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