应对策略5:选熟苦瓜一条 。先将其冷冻 , 然后打磨成泥 , 直接取用敷面15分钟 , 以清水洗净即可 。
应对策略6:豆腐一小块 , 蜜糖一茶匙 , 面粉适量 。将豆腐置于小碗中 , 并将其捣成泥状;将蜜糖加入豆腐中 , 并加入少量面粉使其成糊状 , 敷于面上约15分钟后 , 用清水洗净便可 。每周2-3次 。
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