1、均衡饮食，常吃水果：平时生活做到均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，帮助肌肤补充源源不断的水分，眼部更需要补充水分，这样补充水分眼睛每天都会很水嫩，谁还会猜的出你的年龄呢 。
2、食维他命营养丸或保养品：现在可以在市面上买到很多维生素丸，蜂蜜，以及现在很流行的口服保养品，从这些保养品中补充日常生活中补充不到的营养 ，让你拥有明亮双眸 。
经验总结扩展阅读
- 如何自制补水面膜 8种水果面膜补水又保湿
- 编头发的步骤及图片
- 肌肤如何保湿 6招肌肤保湿不油腻
- 唇部如何去角质 5招滋润双唇去角质
- 眼部护理步骤 6步提升眼角赶跑鱼尾纹
- 油性肌肤如何美白 4招控油美白一次搞定
- 油性肌肤该如何护理 5招油性肌肤4大顽固问题
- 夏季如何用好隔离霜和防晒霜
- 中医教你如何去除面部黄褐斑
- 中医美容：如何对抗封闭性粉刺