1、用冷水洗脸 ， 此外 ， 还可选泽含有七叶树、银杏、薏米、红石榴等成分的护肤品 ， 帮助排水排毒.
2、定期流汗 ， 解决浮肿.每周给自己安排至少三次的流汗时间 ， 大汗淋漓的时候你会发现解决浮肿的效果特别好 ， 而且代谢循环的加快也有助于改善肌肤暗沉 ， 延缓老化.
3、强化肾功能 ， 加速身体循环.肾脏可将血液中的老旧废物、多余水分植草成尿液排出体外.一旦肾功能衰退 ， 体内多余的废物、水分渐渐积存 ， 就会形成浮肿.
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