清洁肌肤后要在脸上涂上美白产品，然后轻轻按摩 。赵雅芝说，肌肤绷得很紧是不利于美白产品吸收的，按摩可以使肌肤放松，让肌肤自由呼吸 。当美白产品完全被吸收后可以在窗前做个深呼吸，这样皮肤和心情都会沉浸在快乐的呼吸之中 。
3、少化妆多睡觉
赵雅芝喜欢素面朝天，不喜欢自己的脸被化妆品所覆盖，如果出去见朋友，为表示礼貌也只是化淡妆 。她认为皮肤保养最好的方法就是少化妆多睡觉，不要刺激皮肤 。如果一定要化妆，则要格外注意卸装，一定要把脸上的残妆彻底清洗干净，然后涂上可以恢复皮肤功能的滋润乳液，最后再擦点眼霜 。
4、多吃水果
赵雅芝平时会吃一些富含维生素C的食物，如橙子、西红柿等，也会用它们来做美白面膜 。她说食用这些水果不仅可以让肌肤“活”起来，对身体的健康也是有益的，可以促进新陈代谢 。所以在选择使用一些美白护肤品之外，多吃水果美容效果会更好 。
5、多做有氧运动
除了美白产品、多吃水果外，有氧运动也是肌肤美白不可缺少的重要一步 。赵雅芝说，“我经常和家人一块打球、游泳、爬山、慢跑，这不仅让我的心情舒畅，而且还会使肌肤放松，呼吸到更多的氧气 。如此一来，健康、快乐、美白同时拥有，何乐而不为呢？”
四、温碧霞
香港明星温碧霞已经48岁了，但她却依然如少女般靓丽，风采迷人，实在让人惊叹！温碧霞大方地分享自己的保养秘诀 。
1、烫蛋滚”
（1）在温水洁面后，手执剥去壳的温热鸡蛋在脸上转动，依据肌肉生长规律进行，从额头、眼鼻、脸颊到嘴部，都要照顾到，直至鸡蛋冷却下来；在推拿按摩过程中，皮肤可以吸收蛋白中的营养物质，从而滋养肌肤、清热消肿 。
（2）经过热鸡蛋推拿按摩脸部后，再用冷毛巾敷面几分钟，这样可使毛孔、血管收缩，一张一弛的效果，可以令皮肤更富于光泽和弹性 。
2、预防痘痘，饮食健康很关键
如果体内积存毒素，就会引起肤色暗沉，痘痘横生 。温碧霞称：自己虽然不是爱长痘痘的体质，但她平时依然保持着良好的生活饮食习惯，保护好健康肌肤，让痘痘无缝可入 。
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