如果真的在“黄金时段”没办法就寝，也要及时擦上滋养的抗老产品（含模拟生长激素成分更佳），让成分中“加速新陈代谢”的效果弥补不足的生长激素 。对于平时有敷面膜习惯的人，因为熬夜肌肤修护力、血液速度都不在状态，面膜以含玻尿酸、甘油等温和保湿剂的成分为主，可高度补水但不会过油，改善肤质并加速恢复肌肤元气 。
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