面膜好皮肤是慢慢养出来的，7个护肤小知识分享给你，不怕没有好皮肤( 二 ) 防晒|护肤品

可是你知道吗？紫外线并不会因为天气的改变而消失，无论是刮风下雨紫外线都还是会存在的，紫外线就是让你肌肤衰老、长斑的罪魁祸首。
无论什么时候，出门都要把防晒涂起来，像秋冬这种季节没必要要防晒系数高的，低点的完全够啦。对了，涂防晒也要记得卸妆哦，不然毛孔容易堵塞长闭口、黑头哦。
7、早睡早起
对于女性来说，想要拥有健康的皮肤，美容觉是最好的护肤，晚上10点到凌晨2点是最好的肌肤修复时间，如果错过了这个时候，我们白天受损的皮肤就不能很好的修复了。

只有睡眠充足才能去除紧绷的神经压力，第二天精神面貌焕然一新。