抗氧化好easy！多元摄取美丽轻松补给
除了受瞩目的抗老化新星“虾红素” ， 平时也可以多摄取彩虹饮食 ， 加强具有抗氧化作用的维生素C、维生素E的新鲜蔬果、五谷杂粮 ， 以及富含儿茶素的茶叶 ， 和大量花青素的巴西莓、蓝莓、蔓越梅、黑醋栗等莓果类食物 ， 都是不错的选择 。
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