10件让你在不知不觉间变美丽的小事( 二 )


10、每天排便一次
每天有至少一次的排便才能清除体内毒素,保证正常的消化代谢 。体内的毒素被清除了,既能避免肌肤受到内毒的影响,再加上日常的护理,就能从内到外散发出自然健康的光彩 。

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