10. 来一杯舒缓茶
【肌肤也要喝下午茶 OL3点护肤十要素】 洋甘菊具有抗压舒缓与抗氧化功效 ， 是下午茶时间对抗疲劳、调节心情的最佳选择（即使速溶型也没关系） 。最好能在吃完零食茶点后的 30 分钟内饮用 ， 帮助抑制食物转化为脂肪 。
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