Step1 额鼻
额头由下往上 , 鼻子由上往下 , 利用无名指与中指指腹 , 从额头部位开始由下往上推;从鼻子部位由上往下、从鼻梁往鼻头的方向按摩 。
Step2 眼周
以螺旋方式轻按 , 并在眼头穴位处加压 。眼睛下方以指腹轻轻点按 , 加强血液循环;鼻翼两侧上下轻按 , 再从嘴角下巴处以螺旋画圆上下轻按 。
Step3 脸颊笑肌
以螺旋画圆的方式 , 轻轻按至太阳穴的位置并加压 。
Step4 下巴曲线拉提
从下巴螺旋画圆至下颚骨处按压;之后从嘴角螺旋画圆至耳下按压 , 并用指腹轻按耳后 。颈部由下往上、由内到外轻带 。
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