第4战役：注意细节 ， 重在预防
粗线条的男人们总是对生活习惯上的诸多细节粗枝大叶 ， 直到痘痘爆发甚至占据脸上的一大片才后悔 。现在 ， 请你不
【型男下达战书 向痘痘宣战】 妨把眼光放到平时容易让你忽略的小细节上：晚上10点以后不吃夜宵 ， 尤其是辛辣食物 。太晚进食辛辣食物 ， 肠胃会来不及消化 ， 而晚上11点到凌晨1点刚好是肝脏排毒的时间 ， 所以会导致排毒负担增加 ， 容易产生痘痘;勤换床单与枕套 ， 不给细菌任何生长的温床与机会 。尤其是已经为痘痘所困扰时 ， 螨虫会加剧痘痘的炎症状况 。尽量每周更换一次床品;当然 ， 也要尽量避免抽烟、酗酒 ， 在痘痘爆发时 ， 以绿茶代替咖啡去火清热 ， 不给身体和皮肤造成过多的压力 。
美容热点——晚睡护肤宝典 赶走差皮肤
年轻美丽的俏佳人们经常忙到三更半夜 ， 如此下去我们该怎么保养好我们的皮肤？今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀……[查看详细]打造二十四小时护肤保养法正确洗脸步骤 可延缓肌肤衰老每天哪个时间护肤效果最好历经考验的希腊经典护肤法防晒霜用错会毁容六大禁忌健康护肤最该学的简单方法眼部护理误区泄露你的年龄收缩毛孔还原美好肌肤妙招
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