身处在这样一个瞬息万变又信息爆炸的时代里人在年轻时期的烦恼和焦虑，不妨读一读杨绛推荐关书( 二 ) 身处在这样一个瞬息万变又信

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在《圆桌派》的一期节目中，有位嘉宾曾说“焦虑的反义词是具体” ，或许的确如此。
当感到很累的时候，不如就停止内耗，好好休息一下，然后把注意力重新放回到事情本身中去，用行动去接触不安，用平和去拥抱生活。
如果你经常觉得很焦虑，很浮躁，建议你多读读书，静静心。
推荐关于杨绛的传记《杨绛传：简朴的生活高贵的灵魂》给大家，这本书详细记录了杨绛的生平，凝聚了其一生的智慧和精华，每每读来，如沐春风又受益匪浅。
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