5大当红偶像剧明星教你抗衰老( 二 )


鲜榨果汁+运动护肤
鲜榨果汁:水果的功劳是不可磨灭的!只要在家 , 小天后就会买很多的水果回来榨果汁喝 , 吃饭的时候也会多多偏爱蔬菜之类 。
运动护肤:在工作之余 , 她还经常到健身俱乐部去做做运动 , 跑步跳操之类 。运动不但可以让自己每一天都自信满满 , 还能让嗓音更有底气 , 更有爆发力 。

经验总结扩展阅读