心理学家荣格说过：“对于普通人来说 自己活得不憋屈，比什么都重要( 二 )
她说：“作为妈妈 ， 我能为孩子做得最好的教育 ， 就是认真过好自己的生活 ， 努力成为更好的自己 ， 身体力行更有说服力 。 ”
梅耶勇敢面对自己的命运 ， 遇到家暴 ， 勇于接受 ， 奋力挣脱；肥胖过度 ， 处处遭人嫌弃 ， 她坦然接受 ， 想尽一切办法减肥成功；
工作不顺 ， 她依然接受现实 ， 继而刻苦学习 ， 获得两个硕士学位 ， 拥有理想的工作；凭着顽强坚韧、刻苦努力成就了自己 ， 也培养出了3个优秀的孩子 。
人生困难重重 ， 我们也许没有梅耶那样果敢坚决 。 但是 ， 我们可以像梅耶那样积极应对 。
世上没有一步到位解决问题的办法 ， 但是我们要接受自己的遭遇和痛苦 。
保持良好的心态 ， 让外表和内心一样“胸有成竹” 。
不羞愧 ， 不惊慌 ， 因为“我的人生我做主” 。
生活不易 ， 人人如此 ， 幸福不是如何得到你想要的 ， 而是如何接受你不想要的 。
接纳不是让人安于现状 ， 接受现实 ， 自暴自弃 。 而是一个开端 ， 接下来的改变才是实现接纳的意义 。
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接纳遭遇的痛苦与不幸 ， 及时止损 ， 开始人生新篇章 。
03
接纳低谷 ， 停止抱怨
阿玲是两个孩子的妈妈 ， 家里承包了大片土地 ， 全部种了吊瓜 。 阿玲主管孩子和家务 ， 生产上的事都是丈夫一个人忙 。
一场车祸夺走了丈夫的生命 ， 阿玲一下子被击倒了 ， 昏睡了半个月 。
突变的生活 ， 她无法面对 ， 天天以泪洗面、无精打采、唉声叹气 。 不停地诉苦抱怨 ， 日子黯淡无光 。
家里家外一片狼藉 ， 到处都摆放着无心收拾的衣服和杂物 ， 桌子、凳子、灶台上都落满厚厚的灰层 。
有一天女儿对她说：“妈妈 ， 把我头发剪了吧 ， 我不会梳辫子” 。
她这才发现 ， 女儿小脸又瘦又脏 ， 头发乱得跟鸡窝一样 。 她感觉心被什么狠狠咬了一口 ， 抱住女儿 ， 眼泪涌出眼眶 。
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从给孩子们洗头洗澡开始 ， 家里渐渐有了生气 。
夜里 ， 辅导孩子作业 ， 孩子睡下后 ， 她计划第二天的事务 。 不同的天气安排不同的事情 ， 一步步开始了正常的生活 。
从给吊瓜苗浇水、施肥 ， 到顺藤、疏花、疏果 ， 都是她一个人在地里任劳任怨 。
也曾抱怨命运不公 ， 愤愤不平；也曾夜深人静 ， 独自流泪；也曾人言可畏 ， 伤心徘徊 。 但是太阳升起的时候 ， 她又满血复活地站在孩子们面前 。
当年她家的吊瓜子就获得了大丰收 ， 超市、门店纷纷上门订购 。
四年过去了 ， 阿玲从一个柔弱的家庭妇女 ， 成长为一个独立坚强的新女性 。 期间的艰辛和无助 ， 只有她自己心里最清楚 。
不举步 ， 越不过栅栏 。 不迈腿 ， 登不上高山 。
生活中很多女人 ， 遇到不幸与挫折 ， 不愿接受事实 ， 逃避真相 。 对过去耿耿于怀 ， 到处喋喋不休 ， 生生把自己活成了祥林嫂 。
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荒废了生活 ， 迷乱了心智 ， 毁掉了一生 。
身居高处时 ， 不洋洋得意 ， 坠入谷底时 ， 不自轻自贱 ， 才能将变故应对自如 。
在人生低谷的时候 ， 学会接纳 ， 停止抱怨 ， 才能走出一片新天地 。
04
马斯洛曾说：“自我接纳的人能接受自己和他人 ， 不会为了自己或他人的缺点所困扰 ， 感到内窘与不安 。 ”
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