青春期女孩的心理健康( 二 )


5)注意劳逸结合 。学习、工作适度,业余生活丰富多彩,才能保护大脑和神经系统的健康 。而适当的劳逸对于保持心理健康极为重要 。总之,心理健康的少女应该是襟怀坦荡,目光远大,热爱生活,信心百倍,精神愉快,活泼可爱以及孜孜不倦,奋发上进的 。

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