4.在选择减肥霜时 ， 应注意选用那些经临床验证疗效高、例数多的 ， 如使用1个月后无明显减肥疗效 ， 应停止使用 。同样要注意 ， 减肥霜应无刺激气味 ， 质地细腻 ， 用后皮肤无过敏反应 。
防晒霜该用还得用
如果是在炎炎烈日下 ， 爱美女士会涂上一层防晒霜 ， 至于其它时间 ， 涂与不涂没什么影响 ， 真的是这样吗？
不 ， 美容专家提醒 ， 一年四季都要搽防晒霜 ， 即使是在室内 ， 树阴下 ， 紫外线仍可经沙滩、水池、窗户或四周物反射而到达你的肌肤 。就算是阴天 ， 紫外光仍会侵害肌肤 。对于防晒霜 ， 你还容易陷入以下误区：
误区一：spf值越高的防晒效果越好
spf值 ， 即防晒系数 ， 是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤 ， 那么使用spf15的防紫外光用品 ， 便有约225分钟(15分钟×spf15)的防晒时间 ， 所谓spf的意思是皮肤能抵挡紫外光的时间倍数 。日常护理、外出购物、逛街时可选用spf5-8的防晒用品 ， 外出游玩时可选用spf10-15防晒用品 ， 游泳或做日光浴时用spf20-30的防水性防晒用品 。
误区二：spf值可以累加
spf值是不能累加的 ， 涂两层spf10的防晒霜 ， 都只有spf10的保护 。
误区三：临出门才涂防晒霜
防晒霜跟一般的护肤品一样 ， 需要一定的时间才能被肌肤吸收 。所以出门前10-20分钟就应涂好防晒霜 ， 而去海滩前30分钟就应涂好 。
误区四：防晒霜不能在上彩妆之前使用
现在新出的隔离霜 ， 其目的就是要在彩妆、阳光、灰尘和皮肤之间形成一层保护膜 。
误区五：只要涂上防晒品就万事大吉
使用防晒品一定要达到标准才有效果 。通常防晒品在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果 ， 一般双臂一次应涂抹2克-2.5克 。
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