而得了你恩惠的人呢 ， 只会继续利用你的善良 ， 为自己谋得更大的利益 ， 因为他们拿捏住了你的弱点 ， 你太在意自己的面子 ， 太在意别人怎么看自己 。
所以说 ， 心软有时未必是好事 ， 而只有你懂得拒绝了 ， 才会守住自己的底线 ， 把自己的生活和工作做好 。
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02拒绝可以节省更多的时间和精力
大学时有个很好的朋友 ， 学习好 ， 长得又漂亮 ， 大家都喜欢跟她相处 ， 因为她很善良 ， 从来不会跟人发脾气 ， 也很少见她对谁有不满 。
【婚姻|做人不能太善良，该拒绝就拒绝】刚开始的时候 ， 她会帮同寝室的人打饭 ， 室友不好意思 ， 她却笑着说大家都是一个寝室的 ， 没必要那么生分 。
渐渐地 ， 室友们的要求越来越多 ， 也越来越过分 ， 不仅仅是打饭 ， 还会要求她帮忙点到 ， 帮忙写作业 ， 甚至要求她在考试的时候帮忙作弊 。
朋友本来是打算考研的 ， 在大三的时候就开始准备考研的内容 ， 可同寝室的人习惯了有事就找她帮忙 ， 而她也从来没有拒绝过 。
所以考研的小组有时她会迟到 ， 本来计划好的自习也被迫取消 ， 甚至还有一次在考试的时候因为帮室友作弊而被取消了考试成绩 ， 没有拿到奖学金事小 ， 被记了处分让她后悔不已 。
那件事过后 ， 她开始改变 ， 当室友再次要求她帮忙带饭 ， 点到或者写作业的时候 ， 她毫不犹豫地拒绝了 。
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面对她的改变 ， 室友们刚开始不解 ， 然后就很生气 ， 甚至说她变得自私了 ， 朋友听了反倒释然了 。
曾经帮她们的时候 ， 她们没觉得有什么 ， 反而觉得是朋友应该做的 ， 享受起来的时候心安理得 。
人就是这样 ， 你越是付出的多 ， 对方越是想要更多 ， 因为很多人都是贪心的 ， 想要的越来越多 。
如果你有自己的梦想 ， 那么实现梦想是需要时间和付出的 ， 而当你不懂拒绝 ， 就会无形当中浪费很多自己的时间和精力 。
帮助别人固然是一件好事 ， 也是心善的象征 ， 但是不是每一次的心善都是有意义的 ， 反而会影响自己的提升和进步 。
你要明白 ， 一个人的时间和精力都是有限的 ， 如果你不想在无效社交里面失去自我 ， 那么就要懂得拒绝 ， 给自己留出足够的时间和精力去让自己变得更好 。
很多人在得到帮助的时候自然会道谢 ， 但是你知道吗？这份道谢有的时候可能并不是真心的 ， 而是虚伪的 。
对于付出去帮助别人的人来说 ， 自己的善良和真心得到的反而是虚伪的道谢 ， 无疑是伤人心的 ， 也会让自己的善良白白付出 。
所以 ， 如果想让自己活得更轻松 ， 就要学会心安理得 ， 只有给人生减负 ， 才能更专注自己的事情 。
END.
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