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重点是不仅丑 ， 还会导致头疼、肩颈疼 ， 甚至四肢发麻、呼吸不畅 。
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# 背越玩越驼
说完低头玩手机的、半躺着玩手机的 ， 再来说说站着玩和边走路边玩手机的 。
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有研究发现 ， 低头每增加15度 ， 脖子的负担就会增加一倍 。
当你抬头挺胸时 ， 脖子只需要承担头的重量 ， 就算你是个大头 ， 也不过就4、5公斤 。
但低头时 ， 承重量直线上升 。
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边走路边玩手机时 ， 这个重量就会顺着脖子继续压到身上 ， 从颈椎到胸椎再到腰椎都会受到压迫 。
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胸椎一旦后凸 ， 你就解锁了刘罗锅同款驼背 。
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# 眼睛越玩越小
这年头还有睡觉前躺床上不玩手机的人么 。
摸黑玩到困 ， 脑袋一歪 ， 直接睡觉 。
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在黑暗环境里 ， 眼睛为了让你看清屏幕里都有啥 ， 就得跟手机更近距离的亲密接触；同时瞳孔也会放大 ， 以便更多光进入眼睛 。
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在强光的刺激下 ， 我们就会不自觉地眯眯眼 。
再配上熬夜熬出的黑眼圈、浮肿、眼袋等 ， 虽然眼睛不会真正物理上的变小 ， 但从视觉效果上来说 ， 看起来就是会越来越小 。
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当然比起变丑 ， 熬夜摸黑玩手机更可怕的是会诱发“青光眼”或“眼中风” 。
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最典型的表现是视力逐渐下降 ， 最早的表现是眼睛酸胀 。
因为眼内压持续升高（躺着看手机时我们的眼压最高） ， 给眼球各部分组织和视力功能带来损害 。
更严重的是这些损害不可逆 ， 医疗手段只能延缓损伤的进程 ， 最终视力会永久性丧失 。
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# 手指越玩越歪
如果有三好学生有幸躲过了前面大人说的几种情况 ， 那这一条你绝对逃不掉了 。
正在看手机的你 ， 是不是在用小拇指托着手机呢 。
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