而那些熬不下去的人 ， 半途而废的人 ， 他们就会陷在一个周而复始的情绪怪圈里面 ， 在意的问题始终在意 ， 但好像舍不得也是真的 ， 对方给了一点甜 ， 就眼巴巴地回去 ， 以为他这次不一样 ， 他肯定会改 ， 结果后来证明：他一直都是这个样子 。
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但你的爱 ， 却在这个过程中不断加深 ， 毕竟你不断原谅和回头的本身 ， 便是一种巨大的情绪消耗和付出 ， 你可不要小瞧自己的这种情绪付出 ， 这比付出物质和时间等东西 ， 往往来得更加猛烈 。
所以 ， 应该及时止损的时候 ， 你一定要痛定思痛 ， 把眼前的困境熬过去 ， 既然结果已经无法扭转 ， 那么不管你多么不舍 ， 多么痛苦 ， 你都一定要往下熬 。 只有你拥有这样的心境 ， 才能在接下来的日常里 ， 今天比昨天过得更好 。
因此 ， 面对真心爱过的人 ， 其实没必要一定选择忘记 ， 你这是为难自己 。
第一 ， 你首先要能够正式接受分开这个结果 ， 打碎自己所有的幻想和期待 ， 如此你才能没有执念 。
就像是考试一样 ， 我这次没有考好 ， 此时我应该做的不是一直纠结于这次的题 ， 或者自己的发挥 ， 因为这些东西都已经过去了 。
你应该在意的 ， 是在接下来的考试中 ， 自己是否能够得到一些经验教训 ， 并且把其熟练应用 ， 避免再次犯相同的错误 。
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一定强调自己要忘记 ， 就像删除或者拉黑这种方式一样 ， 我一向不赞同一个人特意去做这两件事 ， 认为把对方删了 ， 拉黑了 ， 自己就好了 。 非也 。 正确的方式 ， 是用平常心对待 ， 就是你怎么对待其他朋友 ， 就怎么对待对方 ， 如果你有经常清理人的习惯 ， 你可以清理 ， 如果没有的话 ， 你就可以不去做删除或者拉黑这样的事 。
这两种做法的本质 ， 同非要忘记是一样的 。
你既然真心爱过对方 ， 就安安静静将其放在回忆里吧——你就带着这些回忆往前走 ， 当然后来的某一天 ， 你可能还是会想起 。
但想起这件事本身并不重要 ， 重要的是你的心绪如何 ， 你是否还为其感伤 ， 这个人是否还能影响你？
如果你波澜不惊 ， 那么这段爱在你心里 ， 就已经完美蜕变 ， 成为了你回忆里的一部分 ， 不刻意 ， 不强求 ， 接受美好 ， 也接受那些崩溃和遗憾 。 你能够用平和的心态 ， 站在局外者的视角去审视这一切 ， 此时的你 ， 自然不必为这些事而烦忧 。
只是 ， 要想达到这个阶段 ， 还得需要时间的沉淀而已 。
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