如果你只是看不到你们俩在一起——也许是因为你们的核心信念或个性冲突 ， 甚至是你无法控制的情况 ， 那么你就必须放开他 ， 试着继续前进 。
毕竟 ， 天涯何处无芳草 ， 他也不像看上去那么不可替代 。
第四步：认识其他的人 。
说到其他芳草 ， 出去走走 ， 见见人会帮助你开阔视野 。
你可能会发现 ， 在他身上你认为理所当然的东西其实在其他人身上很少看到——或者 ， 相反地 ， 你可能会发现他有大多数人没有的问题 。
也许你也会找到比他更好的人 。 他不会跟你玩游戏 ， 也不会因为任何原因试探你的耐心 。
第五步：只有在你认为你能真正做到的情况下 ， 才能和你的前任成为朋友 。
当然 ， 继续前进并不一定意味着你必须与他断绝关系 。 如果你认为你可以继续做朋友 ， 那么请放心让他回到你的生活中 。
只是要记住 ， 他可能会继续做以前做过的事情 ， 比如试探你的底线或试图与你玩心理游戏 。 如果他继续这样做 ， 你要准备好呵斥他 ， 如果他坚持的话 ， 就放他走 。
如果你不想和你的前任有任何关系
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但另一方面 ， 让你的前任出现在你的生活中可能是你最不想看到的事情 。 也许你们的关系是虐待性的 ， 而他试探你的极限就是他在你们分手后继续虐待你 。
这可以说比试图与他重新建立联系更容易做到 ， 但也不是没有困难 。
第一步：切断与他的所有联系 。
你应该做的第一件事是切断与他的所有联系 。 在社交媒体上屏蔽他 ， 从你的手机上删除他的号码 。
如果你的前任是那种可能向你的朋友说闲话来对付你的人 ， 那么你可能需要事先警告他们 ， 以防他试图让他们反对你 。
如果你有证据表明他试图在网上抹黑你 ， 不要害怕解除拉黑 ， 警告他 ， 然后再次拉黑他 。
第二步：稍微改变一下你的日程安排 。
你可以避开他的一个方法是改变你每天去的地方和时间 。
例如 ， 你可以尝试下班后在不同的酒吧闲逛或在不同的商店购物 ， 或者你可以在周日而不是周六去那里 。
虽然这并不完美 ， 但这会让他更加懊恼 ， 因为他总是跟着你 ， 偶然遇到你 。
第三步：如果你不能在现实生活中避开他 ， 那就设定明确的界限 。
如果你无法在现实生活中避开他 ， 而且搬走也不是一种选择（对大多数人来说 ， 这本来就不是一种选择） ， 那么在你下次见到他时 ， 试着设定界限 。
试着明确他在你身边不能做什么 。 例如 ， 你可能想让他知道 ， 你不能容忍他看到你和新朋友约会时变得很生气 。
结论
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在这篇文章中 ， 我们探讨了你的前任戏弄你的主要迹象 ， 他的理由 ， 然后略过了你可能想做的事情 。
遗憾的是 ， 我们只是勉强触及了如果你想挽回你的前任 ， 你可能想做什么 。 这是一个复杂的话题 ， 需要我们用一整部长篇小说的篇幅来给它一个公正的建议 。 这并不容易 。
这就是为什么我建议 ， 如果你有时间 ， 可以听取情感咨询师的建议 。
通过专业的情感导师 ， 你可以得到针对你的生活和经历的建议 。
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