我们面部的角质层是有特定层数的 ， 如果过度剥落（比如频繁使用去角质产品） ， 皮肤抵抗外界刺激的能力就会大大降低 ， 皮肤脱屑就是角质层脱落的表现之一 。
而细胞间质如果被剥夺 ， 短期很难恢复 。
?之前提到的美白、抗老的成分 ， 它们渗透进皮肤的过程会给皮肤屏障造成一定的压力 。
有些产品的配方为了功效成分能够更好渗透 ， 还会使用酒精之类的助渗成分 ， 过量的酒精会溶解、消耗油脂和细胞间质 。
促渗的行为都会伤害皮肤屏障 ， 敏感肌能使用的抗老、美白的产品会很少 ， 就是因为屏障健康和功效强劲很难平衡 。
?以下这些表现都与屏障受损有关 ， 如果你出现的情况越多 ， 说明受损越严重：
皮肤油却明显干燥脱皮 ， 紧绷感明显；面部泛红严重 ， 甚至出现红血丝；鼻子两侧的面颊容易泛红、出油 ， 甚至伴有脱落的皮屑（脂溢性皮炎的表现之一） 。
冬天室外进入屋里 ， 皮肤会感觉红、热、紧绷；干燥 ， 伴有莫名的痒；使用很多护肤品都容易刺痛、泛红 。 吃辛辣刺激的食物 ， 皮肤容易泛红 ， 并且不易消退 。
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?01 过度清洁
清洁这件事从来不是越干净越好 ， 而是适度干净 。 不能过度去除自身油脂 ， 长此以往不但皮脂膜受损 ， 细胞间质也会过度流失 。
?如果你洗完脸之后觉得面部有明显的紧绷感 ， 甚至脱皮 ， 那就可能是过度清洁了 。 这时候就要提高警惕啦！注意减少清洁次数 ， 使用温和的清洁产品进行清洁哦 。
02 频繁使用片装面膜或湿敷
面膜或者化妆棉包裹在皮肤上 ， 就会给皮肤一定的压力 ， 而且因为覆盖还会使皮肤局部升温 ， 成分就更容易渗透 。
?相当于往你的皮肤里面硬塞成分 ， 对于健康皮肤是一个急救的办法 ， 但这个过程是以对皮肤屏障施压为代价的 。 频繁使用面膜或者湿敷会使皮肤长期处于过度水合的状态 ， 容易引发炎症 。
而且 ， 角质细胞一直被水分浸泡 ， 就会膨胀 ， 更容易松懈、脱落 。 后续成分反而很容易渗透 ， 包括好成分与不好的成分 。 （特别不推荐大家化妆前敷面膜 ， 也是这个原因）
03 皮肤疾病
一些皮肤疾病比如脂溢性皮炎、特异性皮炎、玫瑰痤疮 ， 都可能引起皮肤表面pH微环境变化 ， 从而导致肌肤出现角质代谢异常（最常表现为皮肤脱皮、刺痛、干燥） ， 肌肤屏障也就会出现问题 。
如果长期皮肤状态不好 ， 建议去皮肤科看看医生哦 ， 不要乱用护肤品哦 。
04 降温等环境刺激
环境温度降低之后 ， 我们自身的油脂分泌会减少 ， 尤其对于干性皮肤来说 ， 就更容易干燥、脱皮 ， 这样的环境不利于屏障稳定 。
空调的热风吹过皮肤表面会加快水分散失 ， 降低角质层的含水量 ， 还容易造成毛细血管扩张 ， 冷风就会造成低温刺激 。
05 紫外线
紫外线照射皮肤会导致皮肤产生大量的自由基 ， 造成相关脂质的氧化 ， 还会直接伤害真皮浅层 ， 引起皮肤红、肿、痛的反应 ， 导致皮肤晒伤 ， 不单单是影响屏障的不稳定 ， 还会导致皮肤衰老和引发皮肤癌症 。
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06 刷酸（甘醇酸、水杨酸等）
普通的酸类产品如果要发挥作用就需要较低的pH ， 否则会产生刺激 。 酸类成分还会使角质细胞松懈、脱落 ， 如果浓度比较高 ， 普通的皮肤承受不了这样的刺激 。
当然也不用太担心 ， 刷酸不是必然会破坏皮肤屏障 ， 做好术后护理就不会 ， 所以不建议自己居家刷酸 。
?总的来说 ， 皮肤屏障修复需要一个过程 ， 同时选择正确的产品至关重要！平时护肤一定要温和！温和！而且要停用美白、抗老化等功效型的产品 ， 减轻皮肤的负担 ， 精简护肤是修复皮肤屏障的对策 。
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