虽然人人都有完美情绪 , 认为亲密关系是完美的 , 可是婚姻生活是不完美的 。
当滤镜破灭 , 很多人都觉得这段关系出现问题 , 是关系破裂的开始 , 认知上的偏差让人乱了阵脚 , 可是 , 身处一段关系中的我们 , 都本能地渴望亲密关系 。
经营亲密关系 , 先要学会看见对方 , 去认可对方的付出 , 去回应对方的爱 , 建立一个循环的沟通方式 , 让爱滋生叠加效应 。
当婚姻遇到问题 , 都学会先审视自己 , 看下问题背后真正的原因是什么 , 找到解决的办法 , 不能解决的就想办法弥补 , 争取把伤害减到最少 , 让对方感受到你的爱和在乎 。
很多时候 , 不是我们不会经营 , 而是懒得经营 , 不敢尝试 , 也不敢表达自己内心真正的想法 , 反倒学会了让情绪来表达自己的不满 , 让伴侣摸不着头脑 , 本能地防御 , 增加了沟通困难程度而已 。
经营亲密关系 , 我们在学会认可对方的同时 , 也要审视自己的内心 , 找一个折中的办法 , 能满足自己 , 又能满足对方 , 关系就会慢慢亲密起来 。
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总结:
婚后过得不幸 , 我们先要审视这段关系 , 看看是否是自己挑错了伴侣 , 还是看不见对方的付出 , 又或是不懂得经营亲密关系 , 找到问题的症结所在 , 并去改变 。
不要害怕改变所带来的未知风险 , 要知道自己在这段关系想要得到什么 , 先要付出什么 。 明白婚姻的主导不是爱情 , 而是价值评估体系在左右 , 就有动力去改变和成长了 。
正视彼此真正的需求 , 真诚地沟通 , 问题才能得到解决 , 关系才能越来越融洽 , 心靠得更近 , 理解和包容就变得容易起来 , 想不幸福都难 。
END
【夫妻|婚后,过得不幸的夫妻身上才有的共性】今日话题:你认为婚姻不幸的人会经营亲密关系吗?欢迎留言讨论 。
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