有一个来访者 ， 表面上看起来 ， 他特别努力 ， 但是在潜意识的指引下 ， 实际上他在做伤害自己身体的事情 ， 因为他的内心是极度自卑的 ， 为此他特别不爱惜自己的身体 ， 经常不吃饭、不睡觉 ， 然后去工作 。
这种现象在心理咨询中也很常见 ， 这是因为他们觉得自己不值得 ， 特别是有些来访者他们的自卑来自于他们的身体 ， 他们觉得自己的身体是引起自己自卑的根源 ， 所以就毫无节制地使用自己的身体 ， 不知道珍惜 。
所以一个人在生命最初的时候被细心呵护是很重要的 ， 当他被母亲或者其他抚养者细心呵护 ， 好好爱过之后 ， 他就会觉得自己是好的 ， 自己是值得的 ， 他就会在往后余生懂得爱惜自己 。
接下来我们再谈谈睡不着觉这件事 ， 一个人要快速入睡 ， 睡得香 ， 还能很好地休息 ， 这需要他对环境有足够的信任 ， 他有安全感 。
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有一个来访者告诉咨询师 ， 他一个人的时候经常失眠 ， 但是只要身边有一个人 ， 他就能快速入睡 ， 并且睡得很踏实 ， 半夜里也不会醒来 。
那些没有安全感的人 ， 他们对外部环境不信任 ， 所以他们和母亲之间的依恋模式是有问题的 ， 所以他们容易失眠、睡不着 。
就像上面这个来访者一样 ， 他一个人容易失眠 ， 但是如果身边有一个人陪伴他 ， 他就不会 ， 这很容易让我联想到襁褓中的婴儿 ， 或者年龄不大的小孩子 ， 他们在妈妈不在的时候 ， 也不敢睡觉 ， 妈妈只好陪着他 ， 给他讲故事 ， 直到他睡去 ， 妈妈才能离开 。
甚至有的孩子在睡醒之后 ， 在看不到妈妈的时候 ， 就会哭着找妈妈 ， 这个过程中 ， 这个习惯就与他和母亲之间形成的依恋模式有关 。
好了 ， 以上就是我们分析的“和母亲关系不好的人 ， 除了不好相处 ， 还会有一些明显不好的习惯”的内容 ， 下面我们再简单总结一下 。
和母亲关系不好的人 ， 除了不好相处 ， 还会有一些明显不好的习惯：
1、通常情况下 ， 和母亲关系不好的人 ， 很难相处 ， 这是因为人和人相处 ， 即是近距离接触 ， 近距离接触就会激活人内心深处的依恋模式 。
而一个人的依恋模式就是最初的时候和母亲建立的情感联结 ， 当这个情感连接如果是不安全的依恋类型 ， 那么他就很难和别人建立关系 ， 很难和别人相处 。
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2、和母亲关系不好的人 ， 除了不好相处 ， 还会有一些明显不好的习惯 ， 比如遇到事情就容易吃不下饭 ， 或者睡不着觉 ， 吃饭睡觉这是非常重要的事情 ， 一个人能否照顾好自己 ， 就看这两方面 。
而做不好这两方面事情的人 ， 往往是在幼年时期没有得到抚养者悉心照料 ， 没有安全感 ， 因此自我是虚弱的 ， 虚弱的自我就容易出现行为问题 ， 即容易出现一些不好的习惯 。
【前不久我发了一篇小短文 为什么和母亲关系不好的人，就不好相处呢？】好了 ， 以上就是我们今天的内容 ， 希望对你有所帮助 。
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