其实 ， 慢一点不难 ， 转变意识 ， 真正重视身心健康问题才是最难的 。
要知道 ， 你的关注在哪里 ， 收获就在哪里 。 能让自己修复身心 ， 恢复元气 ， 让生活变得更有趣的 ， 只有你自己 。
人生是一段旅程 ， 需要我们用心去体验 ， 去感受 。 千万不要一路狂奔 ， 让自己陷入无止境的忙碌中 ， 错失沿途风景 ， 到头来又后悔不迭 。
时间不是挤出来的 ， 而是安排出来的 。 如果你正处于身心焦虑 ， 忙乱无序 ， 压力山大的状态中 ， 请对自己说慢一点 ， 并将适合自己的休闲娱乐活动纳入到日程表中 ， 要像重视工作学习一样对待 。
慢一点 ， 是为了舒缓身心 ， 健康生活 ， 享受人生 。
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慢一点 ， 厚积薄发
竹子的故事相信大家耳熟能详 。
竹子前四年时间仅长了3厘米 ， 但自第五年开始 ， 每天以30厘米的速度生长 ， 仅仅用6周的时间 ， 就能长到15米 。
这是因为 ， 此时竹子已将自己的根在黑暗的土壤里延伸了数百平米 。
成功 ， 往往发生在跨过了黎明前黑暗的那一刻 。
同事的孩子今年大学毕业 ， 校长在毕业致辞时 ， 饱含深情地说道：“四年前和学生一起种下的蓝楹花树 ， 前三年都没有开花 ， 今年突然花开满枝 ， 蓝盈盈的花儿璀璨了整个校园 。 ”
他寄语即将奔赴人生下一段旅程的学子们：不要着急 ， 每个人都有自己的花期 ， 只要不停止学习 ， 不放弃成长 ， 就会像这蓝楹花一样 ， 终究会等来自己的荣光时刻 。
作家成甲在《好好学习》一书中说过：“深度的认知和学习 ， 永远要耐得住寂寞 ， 下得去苦功夫 。 没有刻意学习的痛苦 ， 就没有一针见血的清楚 。 ”
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体育健将邓亚萍的身高 ， 在兵乓球领域其实是劣势 。
当她进入大学后 ， 基础知识薄弱也是她的弱项 ， 但她一次次凭着勇于接受挑战的思想 ， 已远超其他运动员和同学的努力 ， 十年如一日 ， 补齐短板 ， 最终在不同的领域 ， 取得闪闪发光的成就 。
不论是竹子 ， 还是蓝楹花树 ， 前期的缓慢生长 ， 正是为了积蓄能量 ， 才能在它们的成熟季 ， 蓬勃生长 ， 一鸣惊人 。
不论是莘莘学子 ， 还是初入职场的新人 ， 前期的努力可能一时看不到结果 ， 但是 ， 你的付出是在扎根 ， 在沉淀 ， 在融合 ， 当时机来临时 ， 就能一飞冲天 。
慢一点 ， 是为了夯实基础 ， 积蓄力量 ， 厚积薄发 。
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女作家三毛曾说：“给自己时间 ， 不要焦急 ， 一步一步来 ， 一日一日过 ， 请相信生命的韧性是惊人的 ， 跟自己向上的心去合作 ， 不要放弃对自己的爱护 。 ”
慢一点 ， 不是拖延 ， 而是为了华丽亮相 ， 奉献精品 。
慢一点 ， 不是躺平 ， 而是为了修养身心 ， 养精蓄锐 。
慢一点 ， 不是认命 ， 而是为了锤炼技能 ， 一展英姿 。
人生没有太晚的开始 ， 慢一点不是坏事 ， 放弃自己才是 。
只要做自己喜欢的事 ， 努力的过程就是收获 。
正如摩西奶奶所说：“实际上 ， 现在就是最好的时光 。 对于一个真正有所追求的人来说 ， 生命的每个时期都是年轻的 ， 及时的 。 ”
人生无捷径 ， 无需焦虑 ， 无需自责 ， 也无需彷徨 。
【我买了一盆盛开的蝴蝶兰 慢一点，是为了夯实基础，积蓄力量，厚积薄发】只要一直在努力 ， 一直向着目标 ， 那么慢也是快 。
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