你也有这样的情况吗？比如给某人发信息 余生，请保持平常心，辩证看待得失( 二 )
我们总要明白 ， 让我们陷入绝境的 ， 很多时候 ， 不是现实的困难 ， 而是脑海中的臆想 。
现在的我很喜欢回头看 ， 因为那一刻你才会真正发现 ， 曾经那些你以为过不去的 ， 过着过着也就过去了 ， 那些真正困住你的 ， 也不过是在胡思乱想中 ， 对自己一遍又一遍的负面暗示 。
诗人奥维德有句名言：
“过不好今天的人 ， 明天会过得更糟 。 ”
如果你在吃饭时 ， 想着明天的工作 ， 饭菜就会变得寡淡无味；如果你在工作时 ， 想着明天的任务 ， 效率就会变得十分低下 。
今日的伞挡不住明天的雨 ， 今日的太阳晒不干明天的衣裳 ， 永远不要为明天烦恼 ， 因为明天自有明天的烦恼啊 。
03世上本无事 ， 庸人自扰之
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曾在知乎上看过这样一个问题：
“冥冥中自有安排 ， 那冥冥在哪里？”
高赞回答是：
“任何限制都是从自己的内心开始的 。 ”
事实也的确如此 ， 心快乐了你就快乐 ， 心悲伤了你也跟着悲伤 。
余生 ， 请保持平常心 ， 辩证看待得失 。 幸福就像猫尾巴 ， 越是追逐越追求不到 ， 可一旦慢下来 ， 它却与你如影随形 。
克服忧虑 ， 抑制恐惧 。 当一个人专注到极点 ， 心无旁骛 ， 也就没有了恐惧 。
用概率统计数字 ， 提振士气 。 比如路上出车祸的人很多 ， 但危及生命的重大事故却很少 ， 如此一权衡 ， 又少了些出门的焦虑 。
世上本无事 ， 庸人自扰之 。 “怕”字左边一个“心” ， 右边一个“白” ， 意思就是白担心 。 与其多心 ， 不如没心没肺 ， 与其徒增烦恼 ， 不如快乐地活着 。
如果你还是忧虑 ， 那么去看看以前的记录 ， 并算出一个平均概率 ， 然后问自己：我现在担心的事 ， 发生的概率有多大？
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