02.
保持沟通 ， 学会表达自己的需求和感受
心理学家曾做过一个有趣的实验 。
他找到两辆旧车 ， 故意砸烂其中一辆车的窗户 ， 之后开到某个街区放了一个月 ， 发现两辆车一个月后的状态完全不同 。
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坏窗户的车在停放几天后 ， 就有人往里面扔垃圾 ， 最后等实验人员去找车时 ， 发现这辆车几乎已经报废 ， 车里是垃圾 ， 车门已经被卸走 ， 轮胎也出现了严重破损 。
反而是那辆虽然也旧 ， 但窗户完好的车除了有一些灰尘外 ， 没有任何多余损坏 。
这种“如果放任环境中的不良现象不管 ， 会让不良现象变本加厉”的表现 ， 被称为“破窗效应” ， 很多关系破碎的原因都和这个效应有关 。
就像婚姻中 ， 很多夫妻在长期相处中 ， 不愿意爆发矛盾 ， 于是总是隐忍不发 。
刚开始的忍耐 ， 是因为爱才有的包容和偏爱 ， 可之后的忍耐 ， 却是觉得没必要说所以下意识选择的不管 。
一旦如此 ， 矛盾积攒的越来越多时 ， 等到了想解决的那一天 ， 可能也会发现已经无法解决 ， 因为事情太多 ， 导致没有办法开头 。
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想要避免这样的解决时 ， 夫妻最该做的 ， 便是从一开始就学会表达自己的需求和感受 。
两个人在一起 ， 有矛盾是正常的 ， 有冲突更是正常 ， 只有学会不断沟通 ， 不断完善彼此 ， 才能让在一起这件事变得更简单 。
03.
很同意微博上的一段话：
“人们都会以为 ， 恋爱或者婚姻 ， 是感情的升华 ， 是幸福的开始 ， 可当进入长久地陪伴时才发现 ， 对爱情的考验刚刚开始 。 ”
确定一段亲密关系 ， 只是维持亲密关系的开始 。
两个人很容易就能相爱 ， 可不代表就能轻易相守一生 ， 因为长久地相处需要喜欢 ， 更需要对的方式 。
因此 ， 真的想让婚姻一直很甜 ， 想让两个人能爱很久 ， 想轻松走完一生时就该明白 ， 先让自己幸福是爱的保障 ， 学会沟通是调解关系的最妙良方 。
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