人到了 ， 身体心态都会发生变化 ， 这是不可逆的 ， 我们要做的就是尽量保持一个好的状态 ， 去面对生活 。
有时候 ， 人生活的就是一个心态 ， 你心态越好 ， 那么人生就越快乐 。 一个人长期活在痛苦 ， 负能量当中是没法好好生活的 。
要知道 ， 事情已经发生了是没法去改变的 ， 与其让自己陷入焦虑的情绪当中 ， 不如调整好自己 ， 看淡一点 ， 开心一点 ， 什么都过去了 。
总结：
人到了晚年 ， 就应该尽量让自己舒服一点 ， 怎么轻松 ， 怎么开心就怎么来 ， 毕竟余生的时光不多了 ， 要尽量去把握活出自己 。
所以说 ， 余生要学会善待自己 ， 对自己好一点 ， 才算不辜负余生 。
俗话说 ， 读杂书万卷不如真经一部 ， 这里说的真经就是指《易经》
在古人看来 ， 易经之所以博大精深 ， 归根结底是因为它包罗万象 ， 但是对于普通人来说 ， 《易经》其实是一部涵养福报的古籍 ， 里面暗藏着更为高深的智慧 。
众所周知 ， 《易经》、《老子》、《庄子》作为中国古来的三玄之学 ， 高深莫测 ， 其中以易经最为争议 ， 是经典中的经典 。
孔子晚年独钻《易经》 ， 甚至翻断了编竹简的绳子；哲学大师冯友兰临终唯一遗言更是：中国将来一定会大放异彩 ， 要注意《易经》 。
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