01不知不觉五十岁了，才突然明白，做减法生活，才是最好的养生( 二 ) 01

巴尔扎克说：“人生的大风浪中，我们应该学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。 ”
减法生活，就是给自己的身心减负，让自己活得轻松自在。
减少欲望，与其在过多的欲望中挣扎，不如删繁就简，知足常乐。
精简圈子，与其在无谓的人身上盘旋，不如还自己一份清净和自在，把时间空出来取悦在自己。
减负物欲，与其在纠结让自己得到什么，不如让自己先舍弃什么，轻车简从，才能活得更自在从容。
五十岁后，把心放宽了，身心也轻松了，减少了欲望，多了一份淡然，人也能够闲庭信步，看云卷云舒。

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