有人一生都在被童年治愈 有人一生都在被童年治愈,有人用一生治愈童年( 二 )
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与其等着别人嘘寒问暖 , 不如自己多多关心自己 。 给自己制作点美味 , 送自己一束花 , 请自己看一场电影 , 邀请自己去公园里散散步 , 奖励自己一件漂亮的新衣服 。 学会自己对自己好 , 才是解决缺爱问题的关键 。
第三请降低对感情的期望值 。 期望越高 , 失望值越大 , 在任何感情中都不要完美主义 , 爱的时候放开自己 , 不要约束自己的感情 , 不爱的时候放下所谓的安全感和依赖 , 放过对方更放过自己 。
原生家庭的影响是伴随一辈子的 , 但是不意味着我们要带着原生家庭给予的枷锁过一辈子 , 我们能做的是继承其中好的东西 , 剥离我们难以接受的一部分 。
人一定要往前看 , 不要总是回头望 , 当你认清以前的生活是不对的亦或是你不满意的 , 那就趁你还年轻 , 趁你还有独立的意识和人格以及你对未来的追求 , 去创造你想要的生活 , 给予下一代你未曾感受到的美好童年 , 这未尝不是解脱和释怀的另一种方式 。
经验总结扩展阅读
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