治愈|成年人治愈自己的三把钥匙：自知，自洽，自律( 二 )
因为我们清楚地认识自己 ， 知道什么是自己能够要的 ， 什么是自己不能要的 ， 此时我们会把那些不能要的摒弃掉 ， 选择那些适合自己的 ， 自己可以要的 ， 此时的我们就会发现 ， 一个人会活得很开心 。
会活得很幸福 ， 因为他们不会为难自己 ， 不会逼自己去做那些做不到事情 ， 更不会让自己陷入那些不好的情绪中 。
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这样的人 ， 会活得很好 ， 他们很满足于现在的生活 ， 能够真正地感受当下的生活 ， 能够真正地感受当下的每一天 。
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自洽
所谓的自洽 ， 其实就是自相一致 ， 说的就是我们不钻牛角尖 ， 不在死角的地方去纠结 ， 不陷入一种执念中 ， 而是用不同的方式去看待 ， 得到第二种答案 。
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人生就是如此 ， 不是只有一种标准的答案 ， 人生有很多种答案 ， 也有很多种选择 ， 有时候 ， 我陷入一种执念的时候 ， 或者是钻牛角尖的时候 ， 我们就只会认可一种标准答案 ， 在我们看来 ， 自己心中的所想 ， 就是标准答案 。
而和自己心中所想的结果不一样 ， 就是不对的 ， 但其实这样的方式只会让我们更加痛苦 ， 让我们更加难受而已 。
而作为一个成年人 ， 最重要的是让自己学会自洽 ， 也就是用不同的目光去看待一个问题 。
比如说在我们看来 ， 只有拼命赚钱 ， 人生才会更好 ， 而当我们身边的人不是这样想的时候 ， 我们就会觉得痛苦 ， 觉得对方不上进 ， 觉得对方不努力 ， 觉得对方不好 。
此时的我们也许会逼迫对方 ， 也许会用很多方式把自己的想法强加在对方的身上 ， 可是我们这样的方式 ， 在最后不仅我们痛苦 ， 对方也很痛苦 ， 其实最好的办法 ， 就是自洽 。
也就是用另一种眼光去看待 ， 我们要想 ， 对方不重视钱 ， 喜欢慢节奏的生活 ， 这样的人更懂得品味生活 ， 在我们节奏很快的时候 ， 我们也可以慢下来和对方一起品味生活 ， 这样我们都能够在自己所追求的生活中 ， 过好自己 。
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所以说 ， 作为成年人 ， 很需要拥有自洽的能力 ， 也就是自己说服自己 ， 然后给自己去接受其他的可能 ， 去接受另外的一些可能 。
【治愈|成年人治愈自己的三把钥匙：自知，自洽，自律】04
自律
不管是成年人 ， 还是年轻人 ， 其实都需要自律的 ， 一个人只有做到了自律 ， 人生才会更 ， 人生才会更幸福 。
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