一位退休老人的10句箴言，仅80个字，却受用一生！( 二 )
放不下的越多 ， 压力也就会越大 ， 懂得放下 ， 才能让自己更加轻松 。 你说 ， 是吗？
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忘记年龄 ， 学会打扮
心理学家认为 ， 潇洒大方的仪容常会使人感到年轻 。 这种“还我年轻”的心理 ， 会给中老年人带来愉悦感和满足感 。
因此 ， 忘记自己的年龄 ， 讲究穿衣打扮、仪容之美 ， 这样可以增加生活情趣和愉悦感、自信感、满足感 。
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