离婚|为什么我们对离婚的默认反应是愤怒？你知道吗？
现在 ， 我们社会已经将离婚后的讨厌行为正常化 。 愤怒和冲突已经成为经历离婚后的默认反应 。
一旦离婚 ， 我们的目标难道不应该是吸取教训 ， 开始治愈模式 ， 处理未解决的问题 ， 以便我们能够摆脱有问题的模式？那么 ， 为什么我们大多数人选择忽视离婚后做得更好的机会 ， 选择延长冲突呢？
前几天 ， 我读到一位离异母亲的评论 ， 她给她的十九岁的女儿买了一辆车 。 但她的前夫拒绝和她一起分担费用 。 这让这位母亲很不高兴 ， 她决定无论如何 ， 都要让他付出代价 。
她是如何让他付出代价的呢？她不让她的女儿把车开到她前夫的家里进行探视 ， 不允许她的女儿以任何可能使她的前任受益的方式使用汽车 。
本文图片
谈论尚未解决的问题！这位母亲没有静下心来反思她的愤怒 ， 以及这样的反应是否对她和她的女儿有利 ， 而是随意地走上了一条 "我要让他看看 "的毁灭之路 ， 将她的女儿置于她对前夫的愤怒之中 ， 这只会对所有相关人员造成进一步伤害 。
善待让你生气的人不会让你成为“受气包” 。 它使你更加成熟 。 如果你的前任是个混蛋 ， 那又如何？这并不意味着你也要成为一个混蛋 。 有些人坚持以其人之道还治其人之身 ， 而当他们这样做时 ， 就很能说明问题了 。 它比他们试图惩罚的混蛋更能说明他们 。
为什么我们中的一些人在离婚后仍然耿耿于怀？
1.我们抓住伤害、愤怒和怨恨不放 ， 因为我们担心如果我们放手 ， 那么当初造成我们痛苦的人就会逃脱惩罚 。 我们对情感痛苦的默认反应不是为了治愈和感觉更好 ， 而是狠狠地回击伤害我们的人 。
本文图片
2. 它帮助我们感到安全 。 我们的愤怒使我们不必承认我们受到了伤害 ， 那会使我们感到脆弱 ， 不安全 。
3. 愤怒给我们一种身份感 。 有了愤怒 ， 我们就知道自己是谁——一个被“委屈"的人 。尽管我们不喜欢 ， 但这种身份也存在着一种正确性和力量 。 我们有定义自己的东西——我们的愤怒和受害者身份——这给了我们一种坚实和目的感 。 我们有明确的定义和有分量的抱怨 。 这很舒服！
4. 我们的期望太高了 。 我们中的许多人对他人有很高的期望 ， 当他们没有兑现的时候 ， 我们就会感到羞辱、失望或厌恶 。 如果上面的妈妈降低了她对前夫参与给女儿买车的期望 ， 她就不会这么生气 。
5. 我们想要生气 。 如果长期以来对人生气已经成为我们的模式 ， 而且我们能够操纵局面 ， 直到我们得到我们想要的东西 ， 它一定对我们有用！为什么要改变什么呢？如果你一直耿耿于怀 ， 那是因为它在某种程度上对你起了作用 。
本文图片
与其为你在婚姻期间或之后受到的任何伤害而生气 ， 为什么不把它看作是你经历上一个有趣的时期 ， 并利用这一经历来学习更多关于做人和谦逊的意义？
放下愤怒 ， 停止恶语相向 ， 是我们改变我们对离婚的默认反应的唯一方法 ， 即用文明的态度来对待 ， 用有价值的新生活来治疗 。
【离婚|为什么我们对离婚的默认反应是愤怒？你知道吗？】喜欢你刚刚读到的内容吗？我想知道你对它的看法 。 所以 ， 在评论区留言吧 。 另外 ， 记得在微信上搜索菲聊情感 ， 关注菲儿 ， 菲儿保证 ， 菲儿会成为你美丽爱情生活的幸运符 。
经验总结扩展阅读
- 离婚|女人离婚后生活怎么办？这个女人讲了真心话
- 这本去年感动到我的治愈绘本姊妹篇，讲我们都离不开的亲密关系
- 林庆昆|《完美伴侣》“离婚了，我就没有家了！”林庆坤为何是这个反应？
- 为什么要学会放手？是为了放过自己
- 致我们人生中，那些说散就散的人
- 经常在办公室讽刺我们的女同事，净身出户了，如今送外卖为生
- 我们终究和次爱的人，一起欢喜了余生
- 婚姻|为什么女人过了50岁，反而更需要男人？3个女人说了心里话
- 我们在评论美国，美国也在评论中国，“走着瞧”将在未来评论中美
- 天下第一奇庙”！不供仙佛，却供27位解放军，每日香火鼎盛