梅小护科普|好端端的为什么偏头疼？一疼起来，“天崩地裂”，该如何去调理？
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【梅小护科普|好端端的为什么偏头疼？一疼起来，“天崩地裂”，该如何去调理？】
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头疼似乎大家都不陌生 ， 也都是被它折磨过的 ， 但今天要跟大家聊的是偏头疼 ， 一种反反复复头疼 ， 持续折磨人的头痛 ， 通常患者身上还伴有恶心、呕吐、怕噪音、怕光等症状 。 多数发生在女性患者身上 ， 偏头痛还有一个很大的特点 ， 就是间歇性 ， 疼的时候非常剧烈 ， 不疼的时候其实跟正常人没区别 。
在偏头疼患者中大多数是由于这4个原因所引起的遗传：偏头疼最大的罪魁祸首是遗传 ， 据统计 ， 有60％～80％偏头痛患者都有家族史 ， 其亲戚家人患上偏头疼的概率是平常人的5倍左右 。
天气变化：风、寒、湿、热等气候或是天气变化过大 ， 这两种情况都极易引起偏头疼 。 、
饮食：经常食用一些含有咖啡因 ， 或亚硝酸盐 ， 或酒精等食物 ， 这些食物易刺激血管出现收缩和舒张 ， 从而牵动血管周围的神经 ， 引起偏头疼 ， 这也是除没患病家族史 ， 另一个大的诱因 。
情绪：长期处于大脑神经紧张 ， 焦虑 ， 或紧张等状态下 ， 容易导致诱发偏头疼 。
在临床上 ， 偏头疼是属于慢性病 ， 所以想要根除是非常难的 ， 但其实对于一些轻度患者 ， 在一些药物或者奇特的方式还是能得到很好缓解和恢复的 。
经过研究 ， 偏头疼之所以会疼是因为病灶部位血管或其他组织压迫神经 ， 或者升级释放致痛递质所造成的 。 所以 ， 想要根除 ， 就是想方设法解决这个问题 ， 最好的方式是通过手术去解决这个问题 ， 能有效更快的治疗 。
偏头疼那么可怕 ， 在日常生活中 ， 我们该如何预防 。 想要预防首要位置一人是我们的生活作息 ， 所以能不熬夜的时候尽量别熬夜 ， 要保证有充足的睡眠时间 。 情绪上避免处于焦虑 ， 烦恼等状态 ， 保持一个好的心态 ， 在饮食上 ， 保持一日三餐规律饮食 ， 尽量少喝酒 ， 少吃巧克力或奶酪等 ， 这些食物都容易导致偏头疼 。 在日常中 ， 可多做一些运动增强体质 ， 同时也能减少偏头疼的发生次数 。 还有特别注意的是 ， 避免像强光等视觉刺激性和刺激性声音等等 。
很多偏头疼患者 ， 大多数患者起初都以为是头疼 ， 忍忍 ， 或者睡一觉就好了 。 不用看医生 ， 或者有些患者更是乱服一些止疼药 ， 这些都是不可取的 ， 即使真的是普通的头疼也是不能乱服用药物的 。 所以当出现头疼的时候 ， 要需其因 ， 如果经常出现头疼症状 ， 记得及时就医！
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