最好的礼物|你能给这场谈判最好的礼物是，拥抱现在 | 谈判者的心流
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你能给这场谈判最好的礼物是，拥抱现在 | 谈判者的心流 第五篇
这是桔梗在“谈判思维”的第541篇推文 。
全文共2458字，阅读大约需要3分钟 。
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1 引言
畅销书作者，埃克哈特-托里，曾描述过自己的一段过去 。
在他30岁之前，托里对自己的状态十分不满意 。
焦虑、抑郁、不安，甚至有自杀的倾向 。
29岁生日的那一天，托里突然从梦中醒来，一种可怕的感觉变得异常强烈 。
自己将要面对的生活是如此充满敌意，而一切又似乎完全没有意义 。
托里开始深深地厌恶这个世界，厌恶自己的人生，厌恶自己 。
他对自己说，
我活不下去了，我真的再也受不了我自己了！
就在这个念头盘旋在他的脑海之时，另一个念头“叮”的一声浮现出来 。
等等，不对啊？我刚才说“我受不了我自己”？
托里突然觉得这句话里有些什么不对劲 。
哪里不对劲？
如果说“我”觉得受不了“我自己”，那么“我”到底是几个人？
在我的脑海里，有一个人受不了另一个人，这不是意味着有两个“我”？
哪一个才是真正的“我”？
如果有一个是真正的“我”，另一个“我”是什么鬼东西？
到底是谁受不了谁？
这一段诡异的思考让托里彻底“醒了”，他发觉自己的意识、思考、逻辑似乎都不再可靠；
对啊，如果我的世界里其实存在着两个“我”，那所有之前的担忧、焦虑和不安，到底是来自哪一个？难道我在为另一个“人”担忧、焦虑和不安吗？我值得为了一个“错误”放弃生命吗？
托里越来越不相信自己的思考，他索性让大脑完全停下来 。
第二天，当托里被窗外的鸟鸣叫醒，托里仍然尝试保持“无思维”的状态；
整个世界突然都不一样了；
即使闭着眼睛，鸟虫的鸣叫，树叶的婆娑，如此动听地直达内心；
当他睁开眼睛，窗外的柔光，如同钻石折射出的绚烂；
更让他震撼地是，他清晰地感受到自己身体里的血液，随着心脏一下下地跳动，有力地形成一记记有力地脉搏 。
托里开始慢慢意识到，这一切的不同，都源于自己停止了思考，源于自己对“当下”的关注 。
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2 拥抱现在
我们依然在“谈判者的心流”这个系列推文中，它的思维方式启发自哈佛大学的“哈佛谈判工程” 。
在谈判思维里，谈判者的心流状态能帮助屏蔽掉“过去”和“未来”的信息刺激，只关注“当下的机会” 。
从时间维度上来看，我们的心理状态可以分为过去、现在（当下）和未来 。
把关注点放在“过去”或“未来”，都会让你无法达到谈判者的心流状态 。
你需要做的是，
拥抱现在 。
在文首的故事中，托里感受到自己脑中的两个我，分别叫做“真我”和“小我” 。
“小我”是由我们的大脑所创造，它不停地在“过去”和“未来”之间穿梭，寻求认同；
“真我”是我们的本体和存在，它活在当下 。
让我们看这一堆词，
现在，当下，Now，Present，This Moment.....
他们说的都是一个意思 。
但他们到底是什么意思？如何理解？
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