不得不承认的是 ， 体态问题确实是中年女人面临着最多的一个问题 。 随着身材的发福长胖 ， 以及很多不正确的生活习惯 ， 身形变得越来越臃肿和颓废的状态还是很常见的 。
这对于整体的气质来说就有着很大的影响了 ， 所以我们只能通过一些日常的运动来改善这个问题 ， 保持适当的身体锻炼 ， 不仅有助于健康 ， 而且也能让我们的身形更加纤细和苗条 。
时尚总结：
1.简化穿搭的设计和配色 ， 就可以让整体的look看上去更加简约和高级 。
2.一个简单的淡妆 ， 可以给我们的外在形象加分不少 。
3.一头乌黑有光泽的头发可以给人一种很精致优雅的体验 ， 所以重视起头发的保养吧 。
4.选对一个合适的发型来驾驭 ， 才能有效提升颜值和气质 。
5.适当的身体锻炼 ， 就可以达到改善体态问题的效果 。
结语：高级感的来源往往不在于多贵的衣服和多贵的配饰 ， 它是靠一个又一个的小细节组合起来的 ， 所以中年女人要想获得高级感 ， 就得从一些小细节上下手 。
经验总结扩展阅读
- 穿衣搭配 上了年纪的女人：裤子穿太宽，裙子选太花，不是显老就是显廉价
- 穿衣搭配 “伊能静”真懂减龄搭配，穿风衣扎高马尾，宛如20多岁的小姑娘
- 润唇膏 45岁中年男性怎么减掉腹部“肥肉”？简单4步走，关键要做到！
- 穿衣搭配 时尚发型并没有那么困难
- 穿衣搭配 裴秀智ins近照集锦，大家觉得哪种发型适合她？ ???
- 穿衣搭配 女人过了40岁，该让自己放松下来了！有了“松弛感”的你们，更美
- 穿衣搭配 清者自清，湾湾小号深夜发文！
- 淡妆 微胖妈妈亲身示范：女人上了年纪，穿衣要大气、远离刘海，太优雅
- 穿衣搭配 66岁中国微胖大妈告诉你：女人上年纪后，发要短、裙穿长，更优雅
- 穿衣搭配 白发和皱纹遮不住奶奶们的风华绝代，让人忘记年龄的美，才高级