开心爱阅读|做好这四件事，5年以后你会感谢现在的自己！( 二 )
你要站在五年后的视角 ， 看待今天你的行业、你的岗位、你的技能、你的爱好 ， 而不是得过且过 ， 而不是浑水摸鱼 。 拿着老板的薪水混日子 ， 吃大亏的只能是自己 。
4、健康程度：要么吃嘛嘛香 ， 要么塑形有成身体是革命的本钱 ， 任何时候都不要糟践自己 。 也许你现在还是个刚毕业的壮小伙 ， 也许你现在是个拼身体的中年人 ， 无论处于哪个阶段 ， 都应该时刻保持自己的健康 。
坚持早睡早起 ， 会让你一天精神状态变好 。 心情愉快、头脑清醒、工作高效 ， 朝着良性循环发展 。
坚持锻炼身体 ， 你会收获一个健康的体魄 。 极少生病 ， 吃嘛嘛香 ， 塑身有型 ， 活力有余体态轻盈 。
坚持按时吃饭 ， 工作再忙早中午餐餐不落 。 按时吃饭 ， 合理安排 ， 营养均衡 ， 养好肠胃百病不生 。
健康无小事 ， 处处皆学问 。 好好吃饭、好好睡觉、好好锻炼 ， 良好的身体是最基本的保障 。 千万不要小瞧平时的作息 ， 五年时间足矣让你脱胎换骨 。
我们不必站在50岁的年龄 ， 去悔恨30岁的不争；也不必站在30岁的视角 ， 去懊悔18岁的蹉跎 。 没有一台时光机器 ， 能够回到过去改写人生；没有一个平行世界 ， 能够替你成长助你圆梦 。
与其站在后来的高度去批判当年的自己 ， 不如改变当下的心境全力以赴 。 无论最终结局如何 ， 至少能争个青春无悔 。
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