在这个时候我们要处于熟睡的状态 。大家注意，不是这个时候我们才上床，而是这个时候我们应该已经处在熟睡状态了 。
子时的时候，是胆经值班 。胆气在一阳生的时候，是刚刚长出来的阳气，还很微弱，我们要特别保护这个阳气，应该怎么保护呢?最好用睡觉来保护；
所以夜半的时候，我们就不要再去跳啊唱啊的，而应该睡觉 。这时候要开始养阳气，而养阳气要从它微小的时候就要保护它 。
《2》丑时：肝经造血时间
丑时是凌晨1点到凌晨3点的时候，是肝经值班 。肝经是主生发的，这个时候的阳气比胆经值班的时候要生得大一点了 。
肝脏要解毒、要造血，就是在这个时候进行，所以半夜里，千万别去酗酒，千万别沉迷于游戏了 。
这个时候人体得休息，肝还要工作 。有肝病的人多是爱熬夜的人，因为半夜肝要造血、要解毒，如果不给它喘息的机会，自然就容易发病 。
经验总结扩展阅读
- 2020年农历四月二十一适不适合提车吗？
- 2020年农历四月二十二日宜什么忌什么？
- 2020年植树节出生好吗？宝宝小名推荐
- 鼠日 2020年农历四月初五宜忌、禁忌事项查询！
- 2020年立夏前一天四月十二忌修坟吗,2020年立夏具体时辰！
- 2020年农历四月二十八日的出生宝宝星座是什么？
- 2020年农历四月十七是不是提车的好日子？
- 2020庚子鼠年四月十一宜忌事项查询·禁忌什么？
- 2020年清明节可以扫墓烧纸钱吗,清明节烧纸忌讳讲究！
- 青年节 2020年四月十二宜忌与禁忌情况查询！