分手 最顶级的自律:话不言尽,虑不过多,欲不过纵( 二 )


分手 最顶级的自律:话不言尽,虑不过多,欲不过纵
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其实 , 说话就是人情世故 , 说话的好坏和人情世故是有关系的 , 你越是会说话 , 朋友越多 , 他人越喜欢 , 你越不会说话 , 朋友越少 , 还容易惹出是非 。
所以说 , 一个人真正顶级的自律 , 就是话不言尽 , 也就是一句话不说完 , 不说全 , 而是说一半留一半 , 在说之前要分辨 , 是不是可以说 。
03
虑不过多
有太多人 , 总是喜欢和自己过不去 , 比如遇见一件事情之后 , 就开始不断地纠结 , 就开始不断地痛苦 , 甚至会难受不已 。
我们总以为这样的情绪是没有关系的 , 但其实 , 这种和自己过不去是一种内耗 , 影响我们的精神状态 , 影响我们的生活质量 。
分手 最顶级的自律:话不言尽,虑不过多,欲不过纵
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作家檀金在《你就是想得太多》中说:所有的不堪和烦恼 , 只是自己杯弓蛇影的自恋和自虐而已 , 所有的担心和疑虑 , 全是自己的原因 。
也就是说 , 我们遇见的很多困难 , 我们以为的很多困难 , 其实都是我们的担心和疑虑引起的 , 若是我们虑不过多 , 必然不会出现这样的情况 。
朋友小小就是一个喜欢担心前担心后的人 , 最近她和男友之间的感情出了点问题 , 男友对小小说:“我都冷静冷静 , 我觉得我们之间的沟通出现了问题 , 假期过完之后 , 我们两好好聊一聊 。”
小小听到男友的话 , 就开始担忧 , 男友是不是要和自己分手 , 男友是不是不爱自己了 , 男友是不是喜欢上了别人 。
于是小小一次次地给我打电话 , 给我说:“你帮我分析分析是什么原因 , 为何男友会这样呢?”
听到小小的话 , 我觉得其实很简单 , 男友觉得沟通出现了问题 , 必然是两人在沟通的时候 , 不顺畅 , 或者是没有办法沟通 , 需要调和一下 , 按照男友的说法 , 互相想想沟通中都有那些问题 , 自己觉得自己做的不好的 , 和对方做的不好的 , 已经两人都做的好的 , 之后在沟通的时候说清楚就好了 。
分手 最顶级的自律:话不言尽,虑不过多,欲不过纵
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但是小小却不 , 总是一直担心 , 一直顾虑 , 导致整个假期都没有过好 , 想给男友打电话问 , 又觉得不好 , 不问 , 就很担心 , 整整在担忧中度过了三天 。
不得不说 , 当一个人顾虑太多的人 , 思虑太多的时候 , 其实就是为难自己 , 是自己和自己过不去 , 当我们和自己过不去的时候 , 本身没有的事情 , 就会让我们觉得生活得很痛苦 。
所以 , 卸下那些负担 , 放下那些顾虑 , 是什么就是什么 , 洒脱的面对 , 我们的生活才会更好 , 才会充满阳光 。

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