分手 最顶级的自律：话不言尽，虑不过多，欲不过纵( 二 )
文章图片
其实 ， 说话就是人情世故 ， 说话的好坏和人情世故是有关系的 ， 你越是会说话 ， 朋友越多 ， 他人越喜欢 ， 你越不会说话 ， 朋友越少 ， 还容易惹出是非 。
所以说 ， 一个人真正顶级的自律 ， 就是话不言尽 ， 也就是一句话不说完 ， 不说全 ， 而是说一半留一半 ， 在说之前要分辨 ， 是不是可以说 。
03
虑不过多
有太多人 ， 总是喜欢和自己过不去 ， 比如遇见一件事情之后 ， 就开始不断地纠结 ， 就开始不断地痛苦 ， 甚至会难受不已 。
我们总以为这样的情绪是没有关系的 ， 但其实 ， 这种和自己过不去是一种内耗 ， 影响我们的精神状态 ， 影响我们的生活质量 。
文章图片
作家檀金在《你就是想得太多》中说：所有的不堪和烦恼 ， 只是自己杯弓蛇影的自恋和自虐而已 ， 所有的担心和疑虑 ， 全是自己的原因 。
也就是说 ， 我们遇见的很多困难 ， 我们以为的很多困难 ， 其实都是我们的担心和疑虑引起的 ， 若是我们虑不过多 ， 必然不会出现这样的情况 。
朋友小小就是一个喜欢担心前担心后的人 ， 最近她和男友之间的感情出了点问题 ， 男友对小小说：“我都冷静冷静 ， 我觉得我们之间的沟通出现了问题 ， 假期过完之后 ， 我们两好好聊一聊 。”
小小听到男友的话 ， 就开始担忧 ， 男友是不是要和自己分手 ， 男友是不是不爱自己了 ， 男友是不是喜欢上了别人 。
于是小小一次次地给我打电话 ， 给我说：“你帮我分析分析是什么原因 ， 为何男友会这样呢？”
听到小小的话 ， 我觉得其实很简单 ， 男友觉得沟通出现了问题 ， 必然是两人在沟通的时候 ， 不顺畅 ， 或者是没有办法沟通 ， 需要调和一下 ， 按照男友的说法 ， 互相想想沟通中都有那些问题 ， 自己觉得自己做的不好的 ， 和对方做的不好的 ， 已经两人都做的好的 ， 之后在沟通的时候说清楚就好了 。
文章图片
但是小小却不 ， 总是一直担心 ， 一直顾虑 ， 导致整个假期都没有过好 ， 想给男友打电话问 ， 又觉得不好 ， 不问 ， 就很担心 ， 整整在担忧中度过了三天 。
不得不说 ， 当一个人顾虑太多的人 ， 思虑太多的时候 ， 其实就是为难自己 ， 是自己和自己过不去 ， 当我们和自己过不去的时候 ， 本身没有的事情 ， 就会让我们觉得生活得很痛苦 。
所以 ， 卸下那些负担 ， 放下那些顾虑 ， 是什么就是什么 ， 洒脱的面对 ， 我们的生活才会更好 ， 才会充满阳光 。
经验总结扩展阅读
- 中国最有名的3座名山，你都去打卡了吗？有生之年建议都去一趟
- 充满遗憾的人生，你最大的遗憾是什么
- 人生最重要的不是爱情，而是认真生活的心境
- 悲痛！代驾小哥惨遭门砸死，生命最后6小时，他有多绝望？
- 想念不联系，牵挂不打扰，把你放在内心深处，是我最后爱你的方式
- 深爱不纠缠，是我赠给你的最后的温柔与疼爱
- 大寒，最后一个节气等待春天！
- 入了心的人怎能忘的了
- 青未了｜踌躇满志才是少年最美的风景
- 62岁的杨丽萍被骂：女人最大的失败是没儿女，网友们吵得更凶了…