善待自己，从“断舍离”开始
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文：爱情摇篮
用最简单的文字 ， 给你温暖 ， 给你陪伴 ， 引你成长 ， 助你坚强 。
在人生的道路上 ， 没有一个人是容易的 ， 似乎人生来就是受苦的 。
但其实 ， 人这一生中 ， 所有的磨难 ， 都是一场考验 。
正是有了并非风和日丽的日子 ， 生活才变得丰富多彩起来 ， 人生才变得更加精彩与有意义 。
正如奥斯特洛夫斯基说的一样：“人的生命 ， 似洪水在奔流 ， 不遇着岛屿、暗礁 ， 难以激起美丽的浪花 。 ”
正是因为有了那些不容易 ， 我们才会更加深刻地认识人生 ， 人生才显得更加珍贵 。
正是因为人生的不容易 ， 我们更应该善待自己 。 只有善待自己 ， 才对得起自己 ， 不辜负自己 。
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有些人之所以过得不快乐 ， 活得很累 ， 究其原因 ， 就是在很多事情与问题上拿得起放不下 。
人生 ， 就是一个不断往前走的过程 ， 而这个过程中 ， 就需要不断做出割舍 。
只有能狠心下来舍弃一些东西 ， 才会不被不必要的负担拖累 ， 才能轻装前行 ， 不活得那么累 ， 那么辛苦 。
“断、舍、离”是日本山下英子提出的概念 ， 她在《断舍离》一书中强调了人应该学会不断整理与丢弃不再有用的东西 。
我们应该整理与丢弃的 ， 不单单是东西 ， 很多思想与记忆 ， 甚至一些人 ， 也应该学会割舍 。 只有这样 ， 人才会被不必要的人与事拖累 ， 而更好地过好自己的余生 。
一个人对自己的善待 ， 就是从断舍离开始 ， 断掉不该有的执念 ， 舍弃无用的东西 ， 离开不值得的人 。
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断掉不该有的执念
人 ， 最难走出的 ， 就是自己的执念 。
所谓的执念 ， 就是一意孤行的想法 ， 明明走偏了路 ， 可还固执地坚持 。
执念 ， 只会让自己陷入困境当中 ， 反复挣扎 ， 也无法摆脱自己的痛苦 。
人 ， 只有放下执念 ， 才能解救自己 ， 才能获得自在 。
比如 ， 本是一件根本就不可能完成的事情 ， 可偏要固执地坚持 ， 那么过程是痛苦的 ， 结局也是令人失望的 。
人 ， 执着一件不切实际的事情 ， 到结果只会产生怨恨 。
这种负面的情绪 ， 会打消一个人的积极性 ， 会影响一个人前进的动力 ， 甚至会让人自暴自弃 。
人 ， 要学会善待自己 ， 要断掉不该有的执念 。
比如 ， 无法实现的事情 ， 就不要总是幻想 ， 而无法自拔 ， 学会现实一点 ， 理智一点 。
比如 ， 不可能得到的人 ， 该放弃的时候就要放弃 ， 过于执着 ， 伤的终究是自己 ， 还人财两空 。
执念 ， 很多时候 ， 会玩火自焚 。
余生 ， 不妨断掉不该有的执念 ， 而好好爱自己 。
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舍弃无用的东西
在人生的路上 ， 并不是每件事对人生都有促进作用 。
不得不说 ， 有些事情、有些东西会是人生路上的绊脚石 ， 会阻碍一个人前进的道路 ， 甚至会耽误一个人的一生 。
比如 ， 无用的社交 ， 不仅是浪费一个人的时间与精力 ， 而且很可能会让一个人变得颓废 。
毕竟“近朱者赤 ， 近墨者黑” ， 和什么样的人在一起时间长了 ， 就会变成什么样的人 。
哪怕自己一个人 ， 有些孤独 ， 也不应该参与到无用的社交当中 。
善待自己 ， 一定要舍弃无用的东西 ， 这些东西不仅包括无用的社交 ， 也包括自己不良的嗜好与习惯 。
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