认知驱动|《认知驱动》:如何成为厉害的人,最重要的是掌握三个顶级的心法( 三 )

在人生成长路上 , 衡量一个人是否厉害 , 是看对方的包容程度 。 有一个哲人说过 , 真正厉害的人 , 往往头脑有两个完全相反的观点 , 但依然不影响和左右他的生活 。
在这个世界上 , 任何的观点都是相对立的 。 周岭在《认知驱动》这本书中强调到这个世界从来不是是非黑白的世界 。
比如这个世界从来不是分为好人和坏人就可以了 。 这个世界之所以复杂 , 本质上来说 , 是人心和人性复杂 。
如果我们活在二元对立的世界中 , 我们很容易越活越狭隘 。 而学会拥抱多元世界是周岭在这本书给出我们成长的确切意见 。
拥抱多元的世界 , 其实从本质上告诉我们 , 存在是一种合理 , 比起单纯对这个世界的批判 , 我们需要包容万事万物 。
不要过于执着我的正确 , 而是懂得他人也有他人道理 , 包容多元并不是消除自我 , 而是懂得在建立自我的基础上了解世界更多人的观点 , 对于个人成长来说也是一种补充 。
认知驱动|《认知驱动》:如何成为厉害的人,最重要的是掌握三个顶级的心法
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心理学上有一个绿灯思维 , 强调的是一个人如果面对和自己不同的意见 , 首先是反驳 , 如果我们过于反驳 , 并不能对我们的成长有所改进 , 相反 , 让我们失去了对真理的另一个层面的探索 。
保持绿灯思维是容纳别人的意见 , 更好补充自我的认知体系 , 当你懂得包容万物的时候 , 你的世界才会更为开阔 , 而你也会逐步打开自己 , 从而避免自己被过度情绪化 , 更不会因为别人的意见和自己不同 , 就大动肝火 。
认知驱动|《认知驱动》:如何成为厉害的人,最重要的是掌握三个顶级的心法
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如果我们想要摆脱情绪对我们的困扰 , 我们还需要学会控制自己的压力 。 周岭在这本书中分享了一个重要的观点 , 那就是没有压力的生活其实会快速消耗我们的个人潜能 。
而适当的压力能激活我们的潜能 , 甚至能让我们的状态保持更好 , 从某个方面来说 , 学会控制压力是主动选择生活 。
事实上 , 生活中所有难你难受的事情都是让你成长的 , 学会保持适度的难受 , 反而有利于个人的成长 。 当你不再焦虑的时候 , 而是思考自己如何创造 , 往往能让我们走出压力 , 有利于我们个人成长价值的创造 。
成为厉害的人其实从某个方面来说 , 来自我们对价值规律的了解 , 当你从一个被动者变成一个主动创造者的时候 , 某些方面你就开始创造自己的生命 。
其次我们需要了解个人成长的层次 , 学会用内在高级的信念驱动自己的生命 , 把自己的人生和众生的使命结合起来 , 才能带领自我和他人前进 。
第三个顶级方法是学会拥抱多元化 , 完善自我的认知系统 , 打破自我成长情绪障碍 , 从生活中去学习和迭代 , 你的人生才会越来越好 。
今日话题:你认为厉害人需要掌握哪些顶级心法 , 欢迎探讨与交流 。

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