女人投资自己这3点，请收藏这篇文章！
文/张涔汐
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人生就是你拿自己的资本跟挫折博弈的过程 ， 任何走出来的精彩都经历了浴火重生的蜕变 ， 只有掌握足够的资本方可有更多的功力向命运挑战 ， 才能淡定到弹指一挥、一剑封喉！！！
曾经一篇《你积累了多少资本 ， 就有多淡定的人生》 ， 没想到受到大家好评 。
因为很多期待自己成长的粉丝留言“如何积累资本”“如何让自己变得美好““如何提升自我”等等 ， 今天专篇为大家分享女人该如何投资自己 ， 内容有点长 ， 以下正文 。
作为姑娘从小到大 ， 没有任何人告诉我们如何投资自己 ， 即便有 ， 更多是美容院广告词的噱头 。
身边人更多是强调女人应该付出、奉献、隐忍、坚强、温柔 ， 如此温良恭俭让的品德 ， 到头来却忘记了自己活着的价值和存在感 。
传统中国在家从父 ， 出嫁从夫的概念至今还根深蒂固扎根在广大女性朋友的脑海中 ， 如果能够幸福到老那真是上天的眷顾 。
因为众生当中大部分人都会遇到大大小小的波折 ， 变故 。 佛家讲人生有七苦：生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得 。
因此 ， 很少有人一生一帆风顺风平浪静 ， 而这些不顺更多只能靠自己去面对 ， 你拥有外在的东西都不是自己的 ， 哪怕父母、丈夫、孩子都属于他们自己 。
只有长在身上的本事才属于自己 ， 你有多强大就能经得起大多的风雨 。
而投资不单单是花金钱 ， 更多的是精力和时间 ， 那么该如何投资自己呢?
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第一、投资健康
健康最主要花的是心思 ， 讲究方法呵护自己 。
当你看到这篇文章的时候 ， 有一个25岁的小伙子正面临癌症二次化疗 ， 他就是我的同学 。
7年前一个23岁的姑娘乳腺癌离世 ， 也是我的同学 。
同年我开始注意养生 ， 从不敢怠慢自己的身体 ， 为此还研究了一段时间的《本草纲目》 。
人都有这样的特点 ， 事情如果没有真正发生在自己身边 ， 永远觉得它只是一个故事或者一个传说 ， 或者只是影视剧该有的桥段 ， 别忘了生活有时比影视剧更残酷更戏剧化 。
投资健康最重要的一点要有健康的“意识“
什么叫健康“意识” ， 是你对自身身体健康重视的程度 ， 很多人明明知道自己的生活方式不好 ， 但是仍不知改正 。
因为在他潜意识里认为现在还活得好好的 ， 以后再说 。 任何事情都有个积累的过程 ， 健康也不例外 。
这就是典型没有健康意识的人 ， 如果没有健康意识 ， 给你一千种一万种方法不见得你愿意学习 ， 甚至坚持 。
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要有健康的生活习惯
比如饮食习惯 ， 作息习惯 ， 生活习惯 ， 大冬天知道保护自己的膝盖不露出大白腿 ， 再忙也要保证一日三餐 。
千万不要试图通过节食或者减肥药换来好身材 ， 得厌食症我可是真长见识了 ， 吃什么吐什么 ， 最后憔悴得只剩下皮包骨 。
不要因为情绪不佳以绝食来惩罚对方或者自己 ， 这种幼稚的想法完全是作践自己 ， 病痛只有自己承受 ， 没有任何人替你承担一分一毫 。
关注生理知识、医学常识
很多人是因为不了解身体构造 ， 不了解身体器官的功能盲目养生 。
建议在正规书店买本有关日常疾病的书籍 ， 了解并发症 ， 如何简单用药 ， 紧急情况如何处理 ， 你积累的这些知识或许在日后某个关键时刻会救了自己或者他人的生命 。
不要单纯的通过网络传播健康养生知识就信以为真 ， 事实证明 ， 有些网络流传的养生方法欠缺科学性 。
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