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老人|老人说：谨记这五个“少”，人生才有更多的快乐和幸福

有一天 ， 我们路过江边广场 ， 看见一棵大树下 ， 聚着一群年轻人 。 抱着看热闹的心态 ， 朋友拉着我就往边上挤 。 到了跟前才发现 ， 一位老人坐在中间 ， 手上拿着一本书 ， 正在给大家讲国学呢 。
我们本来是没有时间听“课”的 ， 但我发现 ， 老人讲的东西很有趣 ， 让我都不想离开 ， 因为他举的例子很现实 ， 能一下子击中人的痛处 。 于是 ， 我在不知不觉中 ， 听了一个多小时的人生道理 。
★身上事少 ， 劳苦就少
老人说 ， 人活在这个世上 ， 别总往自己的身上揽事情 。 有的人 ， 总觉得自己比较能干 ， 凡事不仅喜欢自己干 ， 还愿意帮别人干 ， 所以要干的事就太多了 。 事一多 ， 人的精力又有限 ， 这样只会让自己很累 。
中国有句古话 ， 叫：不在其位 ， 不谋其政 。 意思是说 ， 你不担任这个职务 ， 就不要去过问这个职务范围之内的事情 ， 因为那不是你该管的事 。
所以 ， 人如果不去理太多的事情 ， 就不会那么累 ， 身上的劳苦就少 。 这样 ， 人就能轻松一些 ， 快乐一些 。
★口中言少 ， 祸事就少
民间有句著名的谚语：饱谙世事慵开口 ， 会尽人间只点头 。 聪明的人都知道“祸从口出”的意思 ， 其实现实里发生过的很多不好的事情 ， 都是由“口”出来的 。
比如吵架 ， 往往都是因为一个人先说了不好听的话 ， 另一个人生气了 ， 然后才吵起来的 。 如果人能够收敛一下自己的情绪 ， 管好自己的嘴 ， 很多的坏事情就不会发生了 。
【老人|老人说：谨记这五个“少”，人生才有更多的快乐和幸福】所以 ， 慎言慎行 ， 也是为自己积福啊 。
★腹中食少 ， 疾病就少
老人说 ， 你们年轻人 ， 肯定都喜欢吃 ， 是不是觉得 ， 不吃饱就没有力量干活啊？我还听说过你们年轻人中间流行的一句话 ， 叫“吃饱了才有力气减肥”呢 。
老人的话一出 ， 我们都笑了 。 他继续说 ， 其实你们都不懂 ， 吃多并不是一件好事 。 人的胃 ， 最健康的状态 ， 是在七分饱左右 。 如果长期吃过了这个量 ， 很容易给胃造成负担 。 负担一重 ， 就容易出毛病 。
相反 ， 不要吃太饱 ， 定时吃饭 ， 才是身体健康的保证 。 身体健康了 ， 你们想做什么事会做不成啊 ， 对吧？
我们一群人相互看了一眼 ， 都有点不好意思地低下了头 。
★心中欲少 ， 忧伤就少
老人说 ， 总想吃太饱的人 ， 其实他心中的欲望也大 。 为什么这样说呢？因为他贪心 ， 没有自控能力 。 人如果没有这种自律 ， 总想要的更多 ， 就容易让自己不快乐 。
我们有个成语 ， 叫“知足常乐” 。 人懂知足 ， 就会减少心中的欲望 。 欲望少了 ， 忧伤就少了 ， 这样人才能获得更多的快乐 。 人一开心快乐 ， 对身体也好呀 ， 你们说对不对啊？
当然是对的 ， 只是很多人做不到呀！我们又偷偷地对瞄了一眼 ， 笑了 。
★脑中虑少 ， 烦恼就少
老人看了看我们 ， 说 ， 你们年轻人 ， 还有一个不好的地方 ， 就是喜欢想得多 。 其实 ， 人生的路都是走一步看一步的 ， 不可能一眼就看到生命的尽头 。 而且 ， 我们不是总在说一句话吗？叫“意外和明天 ， 都不知道哪一个先到呢” ， 所以想太多 ， 只会让自己徒增麻烦罢了 。
我发现啊 ， 你们这群人中 ， 有好几个看着年纪轻轻的 ， 可是头上都有好多白发了 。 你们看我老头 ， 白发很少吧？不能说完全没有 ， 但比你们 ， 还是少很多了 。
我看着老人 ， 是一点看不出有白头发的 。 而且 ， 脸色红润 ， 说话中气很足 ， 一看就是个健康的老人 。

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