挽回前任如果你能做到这五点离成功复合就不远了！
南阳恋家心理咨询：挽回前任如果你能做到这五点离成功复合就不远了！
来源：南阳卧龙路滨河路口锦江广场三楼南阳恋家心理咨询中心导师：方园分手初期 ， 你是否也哭红了双眼 ， 每晚与酒精为伴？以为可以用眼泪换来前任的心软 ， 用酒精减轻内心的痛苦？曾经说好的相守一生 ， 如今都化为泡影 ， 过去的甜蜜 ， 过去的美好 ， 现在都一去不复返 。 其实 ， 分手并不代表着感情的结束 ， 你可以去问问身边那些已步入婚姻的夫妻们 ， 他们也是经历过多次分分合合 ， ZUI终才踏进了婚姻的殿堂 。 所以 ， 如果你还爱着他 ， 你还珍惜这段感情 ， 那就请你放手一搏 ， 勇敢挽回 。 当然 ， 挽回前任从来就不是一件简单的事情 ， 想要成功挽回 ， 你需要用正确且科学的方法：图片
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合理计划交流分手后的沟通交流很关键 ， 尤其是沟通时间的把控 ， 如果你没有合理的计划、没有一次互动性强且高XIAO的沟通 ， 那么这沟通很容易就会演变成争吵 。 如果前任正在忙工作 ， 或者工作完很累 ， 又或者有情绪的时候 ， 并不适合沟通交流 。 沟通交流需要合理的计划 ， ZUI好是有提前准备 ， 并且能保证交谈的环境足够安静 。 而对于交流的频率 ， 一般控制在一周至少一次 ， 但也不要每天都交流 。 时间点的选择 ， ZUI好是在前任休息天的早上或者晚饭以后 。 如果前任拒绝和你交流 ， 那么 ， 你应当点到即止 。 调整自身情绪
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继合理计划交流以后 ， 在实际交流的过程中 ， 你还需要学会管理好自己的情绪 。 在聊到一些带不愉快的话题时 ， 千万不要暴露自己有气愤的感受 ， 因为这种情绪会让前任害怕与你继续交流 ， 也会觉得你不可理喻 。 所以 ， 当你情绪不稳定的时候 ， 千万不要试图和前任继续沟通 ， 要等到你情绪恢复平静以后 ， 能保持专注于挽回这件事情上以后 ， 再进行沟通 。 如果你将自己的负面情绪参杂到这次交流 ， 那么势必又会演变成一场争吵 。 当然 ， 也不是说做到一点情绪都没有 ， 适当的时候还是需要推拉前任一把的 ， 但是在此之前 ， 你依然需要保持平稳的心态 ， 稳定的情绪 。 如果你把握不好这个度 ， 也可以找我们**的导师帮助你度过难关 。
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【挽回前任如果你能做到这五点离成功复合就不远了！】放弃赢的念头如果你确定ta就是你要伴随一生的人 ， 那么你就要放弃赢的念头 。 要从恋爱步入婚姻并不容易 ， 这个过程是需要你们两人一起努力 ， 一起成长 ， 一起改变 ， 才可以实现的 。 例如在遇到某些事情 ， 两人观点或看法存在争议与分歧 ， 就算你知道你是对的 ， 他是错的 ， 请你适当让步 ， 因为有些时候 ， 有些事情根本没有必要非要争个谁输谁赢 。 赢了理 ， 输了爱 。 爱人间的竞争只会消磨彼此的感情 。 只有当你懂得放弃赢的念头 ， 懂得如何处理这件事情的时候 ， 你们的爱情才会变得越来越浓厚 ， 越来越默契 。 别总爱翻旧账过去的事情已经过去了 ， 就没有必要再去追究些什么了 ， 在时间的淡化下 ， 它终将消散殆尽 。 即使你追究也改变不了什么 ， 你现在要做的是跟ta一起努力解决已经产生的问题 ， 调整好两个人的相处模式 。 翻旧账、干一架并不能解决任何问题 。 图片爱他就相信他在恋爱和婚姻中 ， 想要长久维持一段感情 ， 彼此信任、彼此忠诚和彼此保有善意是ZUI基础的 。 当你的前任和你倾诉 ， 讲一些你特别在意的事情的时候 ， 你一定要相信ta 。 即使你知道那是撒谎 ， 也要表现出相信的样子 ， 因为这样ta会觉得自己是被尊重的 ， 是被爱和被关注的 。 轻易分开的缘分 ， 大概就是不太对的 ， 往往那些走到余生的缘分 ， 都有坚韧不拔的毅力 ， 和初心不移的决心 ， ZUI后愿你慢慢爱与被爱 。
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