苦行|日本最极端的修行，7年只做一件事，1300年只有3人挑战成功
佛教的创始人释迦牟尼大概是在29岁时出家 ， 先是学习禅定 ， 达到“无所有处定”、“非想非非想处定” ， 但是并没有解脱证悟;然后释迦牟尼开始学习苦行 ， 苦行主张的是折磨肉体 ， 从而达到解脱 ， 受到出家人的普遍崇敬 。
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但释迦牟尼尽管在六年的时间里深入极端苦行 ， 甚至几度丧命 ， 依然没有解决他的问题 ， 最终释迦牟尼觉得苦行并不是正道 ， 于是便放弃了 ， 而这成为了释迦牟尼表达佛教立场的开端 ， 佛教的教义便是不提倡无意义的苦行 。
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不过苦行在印度仍为常见 ， 苦行僧舍弃钱财 ， 断绝红尘 ， 蓬头垢面 ， 衣衫褴褛 ， 必须忍受着常人所认为痛苦的事情 ， 比如：长期断食甚至断水、躺在布满钉子的床上、狗戒外道与鸡行等 ， 只是为了锻炼忍耐力和离欲 。
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在印度教中认为 ， 人需要经过多次的轮回才能够进入天堂 ， 得到神的关照 ， 而“苦行”是进入天堂的捷径 。
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除了印度 ， 日本也有“苦行僧” ， 其存在有一种修行 ， 称“千日回峰” ， 于1300年前出现在日本天台宗祖庭比叡山 ， “回峰”是出自狮子国(今斯里兰卡)人不空三藏所翻译的《金刚顶经一字顶轮王瑜伽一切时处念诵成佛仪轨》中的“于一切时处 ， 念诵皆成就 ， 于闲静名山 ， 随意乐回峰” 。
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闭关后如果还活着 ， 还需要继续完成修行 ， 第6年时 ， 行走60公里 ， 进行一百天;第7年与第6年的变化是行走84公里 。
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七年修行共行走了“千日” ， 所做的1件事就是行走 ， 而开始这个修行就不能停止 ， 如果认为自己继续不下去 ， 想要放弃 ， 就要用佩戴的短刀了结自己 ， 修得圆满后 ， 就被尊为“北岭大行満大阿阇梨” ， 在日本非常享有声誉 。
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回峰修行者的形象为 ， 身着白衣 ， 腰间佩戴短刀 ， 右手要拿着拿桧扇 ， 左手执念珠 ， 头戴用未开的莲花的叶所作的斗笠 ， 脚穿草鞋 。
【苦行|日本最极端的修行，7年只做一件事，1300年只有3人挑战成功】
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在修行期间 ， 前三年每年要巡拜朝圣 ， 行走一百天;每日大约是在凌晨两点的时候出发 ， 从比叡山上走到山下 ， 再走到山上 ， 一共是30公里 ， 第4、5年时 ， 每年要行走两百日 ， 5年共行走7百天后 ， 就必须“入堂”闭关 ， 在不动堂进行九天断食、断水、不睡、不卧 ， 诵念十万遍不动真言 。
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“大阿阇梨”即日本现代修为最高的大法师 ， 日本民众认为他们通晓法理、熟知人世 ， 他们了解无常 ， 也珍惜当下 ， 完成了常人无法想象的苦修 ， 却依然对生活充满热爱 。
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