樊登读书|一个人，越孤独，越优秀
作者 | 樊登读书 · 上好佳
主播 | 樊登读书 · 路遥
【樊登读书|一个人，越孤独，越优秀】解读预告
遇见 · 在书中遇见未知的自己 。
各位书友晚上好 ， 欢迎来到由樊登读书出品的新栏目《遇见》 。
栏目会解读文学、心灵、育儿、职场、家庭等各个领域的优质书籍 。
用知识解答困惑 ， 用文化滋养心灵 。 每晚7点 ， 遇见爱书的你 。
一位天真睿智的人类学家 ， 一位敏锐耐心的青年学人 ， 跨越北京、牛津、温州、杭州、上海五地 ， 开启一场三年的漫谈 。
今天给大家分享一部属于我们时代的对话录——《把自己作为方法》 。
只要你乐意带着思考去生活 ， 这部小书可以成为你施展想象和行动力的起点 。
你有听过凌晨3点的心跳吗？
李诞曾在节目中聊到自己失眠的问题 。
他和四个朋友出去吃饭 ， 他们状态都很好 ， 只有他是刚工作完 ， 很疲惫 ， 就和大家说起最近自己在吃安眠药 。
结果其中三个朋友也说 ， 这玩意他们早就开始吃了 ， 不是什么大事 。
他朋友说：每次工作前一天晚上 ， 保证失眠 。 越是有事 ， 越是睡不着 。 睡不着的时候发朋友圈 ， 点赞的人总比想象的多得多 。
李诞反问道：「你以为凌晨3点的时候 ， 只有你一个人在苦熬吗？」
是啊 ， 为生活奔波的人 ， 谁不是如此 。
正如项飙在书中所写：“人人都怕自己被边缘化 ， 所以拼命往中间挤；这种能动性特别强 ， 但会造成各种扭曲 。 ”
我们应该经常和自己对话 ， 告诉自己：
“有些事情 ， 我改不了；但有些事情 ， 我知道它是对的 。 ”
《把自己作为方法》就是一本写给“自我”的书 ， 从自己身上找答案：直面它 ， 才有弥合的可能 。
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尊重自己 ， 保持“孤独”是对的
在楼下散步时 ， 听到不远处一个姑娘在打电话 。
她情绪激动地对着电话喊道：“为什么你们都不懂我！”
然后挂了电话 ， 坐在地上崩溃大哭 。
那一刻 ， 我在她身上 ， 仿佛也看到了自己的影子 。
渴望得到理解时 ， 却总被指责“不懂事”；觉得自己受了天大的委屈 ， 在别人眼里好像都不值一提 。
更无奈的是 ， 总有一个“过来人” ， 会跑来告诉你什么是对的 。
有时候你会怀疑 ， 这一切是不是自己的问题？你变得越来越不想说 ， 越来越不自信 。
往后再有人问起 ， 你也只是笑着摇摇头 。
蔡康永说：
我们经常听到别人的劝告：你要敞开心扉 ， 但从未听到别人的劝告：你要关闭心扉 。
不要忘记 ， 有时候你得选择关闭你内心的那扇门 ， 这是一种和自己独处的能力 。
有一首歌叫《给十年后的我》 ， 歌里有这样一句话：
“这十年来做过的事 ， 能令你无悔、骄傲吗？那时候你所想相信的事 ， 没有被动摇吧？你成熟了 ， 不会失去格调吧？”
一个人最大的悲哀 ， 就是拼尽全力后 ， 终于活成了别人希望的样子 。
正如书中所说：“不一定要遵守那么多惯例 ， 不一定要听所有主流的意见；想做的事不一定做不成 ， 同行的人不一定都会掉队 。 ”
在看似封闭的世界结构中 ， 真正的改变就这样发生了 。
你才是一切的答案 。
先把自我交出来 ， 又在共同的探索中保持独立的过程 ， 才是孤独；它能让我们撞击出超越自我的可能 。
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