|太卑微，怎么挣脱讨好型人格枷锁？
生活中会遇到很多讨好型人格的人 ， 在他们的眼里自己只是一个卑微的存在 ， 平时与人相处的时候总是放低姿态 ， 努力的迎合别人的喜好 ， 不期待别人对自己好一点 ， 总觉得自己不值得被捧高 。 生活中遇见这样的人倒也没什么差别 ， 但是恋爱中遇到的话 ， 也许很难实现正确的相处之道 ， 如果你也是讨好型人格 ， 就看看该做出哪些努力挽救爱情 。
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首先先确定自己是不是讨好型人格 ， 对于一个讨好型人格来说 ， 自己在别人面前会十分敏感 ， 并且别人表达什么意思你就会按照那个意思行事 。 这样的人格谈恋爱会非常难受 ， 觉得自己无法自由自在行事 ， 爱人的一个眼神就会让自己胡思乱想 ， 根本就失去了自我 。
遇到情人节这些节日 ， 讨好型人格根本就不奢望对方会给自己准备惊喜 ， 也不愿意去要求爱人做任何事情 ， 觉得这么做会让对方觉得为难 ， 心里害怕会影响两个人的感情 ， 如此小心翼翼的感情是很难有进一步发展的 ， 就连坚持下去都很难 。 在讨好型人格的眼里 ， 喜欢把爱人捧在手心里 ， 很欣赏爱人身上的任何事情 ， 就是看不到自己的优点 ， 认为自己并没有什么优点 ， 因此习惯于贬低自己委曲求全 。
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如果这几点你都中了 ， 那就说明你是讨好型人格 ， 如果你想要正常的维系一段恋爱 ， 就要做出以下这些努力：
1、变得更加自信
想要拥有一段幸福的爱情 ， 就需要避免通过讨好别人来认可自己 ， 要学会靠自己让自己变得更优秀更自信 ， 只有这样才会认可自己 ， 不需要通过别人的评价 。 在恋爱中如果和另一半有矛盾的地方 ， 就会知道要适当表达自己的想法 ， 而不是一味的忍让 ， 什么都顺着另一半的意思 。
2、主动跟对方沟通
和另一半在一起的时候沟通很重要 ， 平时不要因为害怕说错话就保持沉默 ， 这样不利于两个人的相处 ， 有时候说出自己的小请求 ， 不仅不会让另一半觉得厌烦 ， 反而会觉得你和自己亲密才这样 ， 就可以拉近两个人的距离 。 只要不是特别过分的要求 ， 爱人满足你的时候也觉得自己被需要 ， 心里特别开心对你也多几份宠爱 。
3、提升自己的魅力
讨好型人格总是忽略自己自身的优点 ， 其实每个人都是独一无二的 ， 你身上有别人没有的特点 ， 只不过你不懂的该怎么挖掘 ， 加上老是觉得别人太过耀眼 ， 导致你觉得你一点魅力都没有 。 如果是这样的话 ， 建议你平时多学习一些技能 ， 这样能很好的提升自己的魅力 ， 与此同时要学会自我欣赏 ， 找到属于自己的人格魅力 。
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【|太卑微，怎么挣脱讨好型人格枷锁？】在恋爱中如果你把讨好当成常态 ， 不仅不会抓住对方的心 ， 反而让对方觉得你太没有主见 ， 所以讨好型人格最好努力改变一下自己 ， 找到自己形成讨好型人格的原因 。
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