所以 ， 由此看来 ， 燕麦的刮油减脂的效果还是非常大的 ， 想要减肥的人 ， 不妨一试 ， 让你少走弯道 ， 轻轻松松的就能瘦下来 。 只要注意正确食用 ， 不要吃过量、只吃燕麦 ， 平时也要坚持运动 ， 相信用不了多久 ， 你的赘肉就会慢慢的消失 。
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