当你45岁后，你将面临这几个“中年危机”，谨防未来的风险( 二 )
人到中年 ， 亚健康危机的加剧
网络上流传着这么一句话 ， 富贵和贫穷之间 ， 只隔着一张病床的距离 。
人们辛辛苦苦工作了几十年 ， 可最后就是因为患了一场大病而花光了一辈子所赚的钱财 ， 一夜回到了解放前 。
健康 ， 终究是每个人所要面临的大问题 。 健康问题 ， 看似每个年龄层都会遇到 。 可实际上 ， 人最为危险的时间 ， 是45岁到55岁这十年 。
在这十年的时光里面 ， 每个人都需要面临大大小小的压力和矛盾 。 而且 ， 中年人的体力和精力也大不如前了 。 这个时候 ， 压力和个人状态将不成正比 ， 那人就会陷入到亚健康的危机当中 。
人到中年 ， 为何我们经常说要保重身体呢？就是因为没有健康的身体 ， 那中年人就不会有美好的未来 。
所谓“留得青山在 ， 不愁没柴烧” 。 健康的身体 ， 才是拥抱幸福的本钱 。
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人到中年 ， 心理防线将逐渐崩溃
一个人的健康问题 ， 其实除了身体上的问题 ， 还有心理上的问题 。
有些时候 ， 心理上的问题要比身体上的问题更为重要 。 因为心理上的问题 ， 会影响到身体的健康状况 。
如果你整天都是愁眉苦脸的样子 ， 而且一点也感觉不到幸福 ， 那你只会越过越悲催 ， 就连身体状况都会走下坡路 。
可当你懂得调节自己的心态之后 ， 相信你的身体情况也会变好 ， 而且在解决问题方面 ， 也会更加轻松 。
人到中年 ， 最怕的不是赚不到钱 ， 而是心理防线逐渐崩溃 ， 最后活成了最为悲哀的自己 ， 内外交迫 。
文/舒山有鹿
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