叶安洛|男人出轨后想要回头，搞懂这几件事，让你们的感情重圆！( 二 )
一 ， 真心原谅并不容易 ， 比开启一段新感情还难当一段感情中出现了欺骗 ， 最先打破的就是对彼此的信任感 。
这道感情的基石已经坍塌了 ， 这份感情维持下去 ， 就会非常的困难 。
你需要面对自己的疑神疑鬼 ， 没有安全感 ， 情绪不稳定 ， 相比来说 ， 开始一段新的感情 ， 就容易的多了 。
你们可以从头建立信任感 ， 重新建立一段友善和谐的关系 。
所以 ， 你想原谅他 ， 重新开始 ， 并不容易 ， 除非两个人都能一起做出努力 。 女人可以戒掉感情 ， 男人可以尽力补偿 。
二 ， 拔掉内心的刺 ， 重新建立关系为什么我们内心依然过不去这道坎 ， 因为我们对他还有感情 ， 有需求 ， 所以心里始终有根刺插在那 。
不愿接受现实 ， 不想接受这个现状 ， 总是还幻想可以跟他回到过去的美好里 ， 希望他可以继续来爱你 ， 这些期待越深 ， 你内心将会越痛苦 。
你不甘心结局是这样 ， 不甘心自己的付出落了空 ， 所以你有了怨气 ， 有了愤怒 ， 乃至恨意 。
要知道 ， 这些情绪将会负面影响你 。
你也会因此一直受他的控制 ， 所以想要降低这根刺对你的负面影响 ， 那就是要学会放下他 ， 不爱他 ， 不再需要他 。
你对他没期待了 ， 他便难以再影响到你了 ， 这根刺也就拔除了 。
【叶安洛|男人出轨后想要回头，搞懂这几件事，让你们的感情重圆！】想要破镜重圆 ， 就要先打破这面镜子 ， 然后融掉 ， 重新浇灌出一面新镜子 。
感情同理 ， 先打破你们之前的关系 ， 切断之前的情感链接 ， 不再爱了 ， 才能以一个全新的状态 ， 去重新跟他建立关系 。
而且这次的选择 ， 是我们发自内心去做的决定 ， 没有任何委曲求全 。
就像两个人的第二次婚姻 ， 互相已经懂得了如何去包容理解 ， 如何去接纳 。
三 ， 如何破镜重圆？1 ， 放下他 ， 接纳现实 ， 不再抱有期待
上面我们说到 ， 想要感情重圆 ， 必须要先放下对他的感情 ， 不再爱他 ， 切断情感链接 。
有很多姐妹就踌躇于这一点 ， 想放下吧 ， 难 。 想继续吧 ， 更难 。
对此 ， 我想说 ， 无论你是想挽回 ， 还是想走出来 ， 第一步要做的都是戒爱 。
什么时候你对他没有期待了 ， 不再把他当做你的另一半了 ， 你也就能够恢复理智 ， 重新审视了 。
当内心那根刺一直还在那的时候 ， 就会扎的你心口直疼 ， 让你痛苦难以忍受 。
而拔刺的过程 ， 可能需要几个月的时间 ， 这个期间 ， 你也肯定情绪上有反复 。
一回想通了 ， 不就一个垃圾吗 。 一回就绕进去了 ， 回想你们过往那么恩爱的场景 ， 又让你陷了进去 ， 开启想要回到过去的幻想 。
勇于接受当下的现实 ， 接受不被爱这件事 ， 这并不是世界末日 。
只是因为当下的你 ， 把感情看得比自己还要重要 ， 感情在你的人生中 ， 占了全部 。 所以才会放大自己受到的痛苦 。
如果你的人生宽如星河 ， 那么出轨这件事 ， 其实就是其中一颗星星而已 ， 不足以让你受到多少影响 。
2 ， 不吵不闹 ， 冷眼旁观 ， 让他做你的朋友
放下他的过程中 ， 这些情绪上的反复 ， 很多时候是来自于受他的影响 。
在还没放下的时候 ， 他的一举一动可能都会牵扰着你的思绪 。
比如他对你重回热情 ， 让你觉得你们有机会回到过去了 。 但是我们都知道出轨男人的求原谅到底是怎么一回事 ， 他们通常忍受不了多长时间 ， 很快就会打回原形 。
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